文|一凡
齊帆齊微課：
01.
週末在家看了《我就是演員》第3季中的第6期。
應該說，這一期的節目還是很精彩的，但是我感覺導師點評的環節要比演出的作品還要出彩，特別是點評王自健作品的那一段。
第三段《靈魂的救贖》演出完畢，幾位導師的意見幾乎一致，都認爲王自健的作品有些太刻意了，充滿了設計的痕跡。
張紀中說：
王自健的表演會讓自己出戲，只會一個節奏，只會放不會收。
陸川導演的點評相對委婉，他是這組作品的指導，他說：
王自健自己設計得很滿，希望下次合作留一點（空間）給他，因爲他還行。
面對導師給自己指出的問題和建議，王自健的反應顯得比較激烈。
每一位導師給他提出問題的時候，他都非常急於解釋、申辯，和證明自己。
王自健一再辯解稱“表演出現的什麼問題”，“不能再按原來那種劇本”，處處體現出“這不是我的錯”的心態。
根本沒有認真去聽導師們在講什麼，完全沉浸在自己的思維當中。
章子怡趕緊打圓場說：
王自健是一個聰明的演員，但是作品最怕的就是設計，只是這一次流露出了太多設計的痕跡。
而同爲作品導師的郝蕾卻直接打斷了王自健的話，大發脾氣，怒懟王自健：
你太不好溝通了！我已經忍無可忍了！表演就是在說表演，說表演方法的問題，而不是說其它......
原來，王自健在排練的過程中，不顧指導老師陸川和郝蕾的反對，自作主張給給孫堅、李晟加戲，尤其是李晟，王自健還準備讓她當大女主……
也許王自健只是想幫助同組其他的演員，也許王自健太想把作品做好了！
所以他非常想讓導師們明白他這次演出的失誤是因爲自己想要把這件事做好，自己是爲了給別人做綠葉......
但是這種時候，他越是解釋，越是容易讓人誤解他是在爲自己的失誤辯解。
當被郝蕾直接怒懟他的時候，我看王自健的眼淚都快流出來了。
其實在我看來，當別人誤解你的時候，你越是急着去解釋、辯白，反而越會激起別人的憤怒，還可能讓事情越抹越黑。
生活中也是一樣，我們經常會被別人誤解。可是社會上浮躁的人太多，沒有人願意認真聽你解釋。你越解釋，別人反而以訛傳訛，最後變得謠言滿天飛。
所以，如果有人誤會了自己，讓你無話可說的時候，那就不說好了，我們完全可以一笑而過。
如果有人指責，那就聽着好了，無需多說，沉默是金，當一個心態良好的聽衆。
我們保持沉默，是因爲有些東西，一時半會說不清，還不如不說。
清者自清，濁者自濁。時間會證明你的清白，當水落石出的時候，人們反而更加佩服你的胸襟。
02.
《奇葩說》第6季中的羅振宇，當時他因爲把復活牌給了薛教授戰隊的許吉如而引發爭議。
這種做法對於他自己隊中那些熬夜奮戰準備比賽、把復活卡名額視如生命的隊員來說，無疑是一種沉痛的打擊。
這就導致了他自己戰隊痛失了一個復活名額。爲此，隊員楊奇函曾在網上公開diss導師，結果後來發展成了帶節奏的網暴。
本來這件事，羅振宇和楊奇函都有錯，但是在楊奇函道歉後，羅振宇卻又滔滔不絕、長篇大論地訴說了好多看似走心，實則是表達自己委屈的話。
這種事點到爲止就好，你的苦大家不是看不見，但你也別妄想讓所有人都看見，最重要的，是懂得反省那些大家在乎的錯誤就行了。
但羅振宇卻不懂這個道理。他不僅要說，還要把自己說痛快了，卻完全沒考慮到聽衆的感受。這很像現實生活中，一些得理不饒人的人。
本來長篇大論地說自己的委屈，在公共場合就很不招人待見，更何況還是在楊奇函剛道完歉的前提下，羅振宇身爲導師，這樣的迴應顯得有失風度。
看來，羅振宇招黑也是有原因的，相比財商，他的情商好像是差了一點兒。
當一個人向你道歉，當大家都知道你委屈的時候，你只要學會傾聽，學會寬容，學會原諒就好。
不要再滔滔不絕地重複自己曾經受過的委屈和不公，那樣的結果只會適得其反，遭人厭煩。
暢銷書作家卡羅琳曾說：
“真正好的溝通技巧是轉變自己的思維角度，用換位思考來讓對方感到溫暖。”
其實，很多令人尷尬的矛盾與誤會都是我們的“自以爲”引發的，可惜，大部分人都想改變別人，而不願意站在對方的立場去考慮，不願意去改變自己。
相信每一個人在生活中都有過被誤解的時候，要知道，咽得下委屈，也是一種成長！別人不會在意你的委屈，也不喜歡聽你的牢騷，所以，與其抱怨，不如嚥下去！
很多脫口而出的話，就像潑出去的水，沒有辦法收回，有時候難免會得罪了人，但是很多話，你忍住了沒說，就會慢慢懂得了審時度勢，把握了說話的分寸。
真正聰明的人，說話很少，做事很多，凡事經過大腦，因爲沉默，也是一種能力。
齊帆齊28天寫作成長營（22）篇1789字