1、热身
体会到了坚持的力量，原来在养成习惯的路上要经历很多。最初的决心，每天上的内容，到内容的匮乏。很多时候，除了毅力还有毅力之外的东西，比如内容，在有内容的时候那几千字前面也是可以加上“区区”而字，可在内容匮乏的时候，几百字都有些难，很多事会，还是因为接触的太少之故。
比如，要想写出的文字流畅，那就要多读书，是每次读过之后，再写出自己的感受，那么效果就好很多，很多时候都是在拿起来就读，读过也就罢了，没有写出来的这个过程。觉得没时间，其实时间就是海绵里的水 挤挤总会有的。
每天一早醒来的时候，可以进行随心练习，就像是运动前的热身，舒展舒展思路，多留意书写的节奏，其实难吗，倒也没有，只是总要习惯，有些是相辅相成的，写的与读的是要有关联才好，以前这方面疏忽了。
2、故事思维
故事思维，一个新的思维，新的词汇，的确，再讲输一个内容，写一个内容的时候用故事化思维的确是不错，自己输出时心情大好，看的人也很有兴趣。
人们天生爱看故事，多留意，仔细感受，其实有的诗歌和散文的确像是在讲述一个故事讲述一些情怀。可是有的就写的不怎么好，一味的写景的内容真的不好玩，觉得写文字，不只是自己看，也要留意读者的感受，不能只顾自己而不去管效应，所以故事思维很重要，多了解，多练习，其实余秋雨的散文就有种故事化的内容，很受欢迎，自己也很喜欢。写文字自己喜欢的同时，多站在读者的立场多想想，不是自己置换成读者，然后写好看的文字，这样样可读性吧。最起码让人想读下去，不然网络里这么多的文，读者为何要选择你的文字读下去，人都是想在同样的时间看好看的，那么就写好看的，
当然首先要看好看的内容，好的文字是很有营养，相当于鸡汤，还要看文章的方向，架构，情节，字里行间的内容不需要分配太多的精力，总之多看书看好书是绝对需要的。
同一个时间段，大量的看一些好书，那效果也是很好的，当然每天的文字输出绝对不能少，曾经很忽视这一块，写文字，是更多的随意性，想去写的时候自然会动笔，不想写的时候自然就不会勉强，但是发现这个想与不想其实很多时候是有没有习惯的问题，当你每天经常去写文字的时候，你就会他有一种依赖感，就有一种很快乐的一种感觉。
这种感觉呢，刚开始的时候肯定是需要刻意练习任何一件事情，最初你要打算养成这个习惯的时候，都需要刻意练习。像是那些比较有名的作者，即便他们并没有真正的去写一些内容，他们也会写上几百上千字进行练笔，就是对文字的一种敏感度，如今看来其实真的是一个非常有必要的一个习惯。
任何一项行业似乎都是有这种持续不断的练习，之前，层听有个喜欢书法的人提起，他每天写的字，我说：每天都写？好勤奋！
他答道，说是勤奋不如说是需要吧，有了一天不写就会有第二天，第三天，时间长了就会手生，后来很可能就搁置了，所以就每天都写，保持这个状态，不进则退适合很多方面。
他的话，让我想起了自己，自己比就是这样吗，文字搁置了一天两天，很多天，再提起来的时候竟然是那么的陌生，像是从来都没有接触过那样，很无语。所以，练习不能缺。
其实故事课还是有必要接触的，可以多跟着练习内容的，这些练习到后来都可以写成长一些的。不管如何今天先写这些内容，先把每天的量出来再说，很多时候，因为要写文字，要读书，要很多的时间给自己，就是这样，在这样的一段时间里，我们都是有这样的一个想法，有这样的一个过程，如今是怎样的情形，其实找到问题所在，然后确定的方向，其实很多人他们都是从后期开始，而且有很好的资源，天赋，也很重要，喜欢绝对也是一个不容忽视的问题，看到他们的内容自己的真的是不怎么好，3、同频
有时候人与人之间同频真的是很重要。
同频的人即便是不联系不说话效果也是挺好的，见到就是静心，有种舒服的感觉。如今觉得自己这样其实不接触什么人,每天都是在自己的世界里，也是挺好的
尽管有的人，很久没有见到，像是人间蒸发一般，见与不见其实也没有什么分别，很多的内容随着一次次清屏也消失殆尽，以往的联系仿佛是一场梦 ，删除就是导火索，信息都删了，相关的都删了，余下的就是淡漠了。
就像从来不认识，尽管很多时候，不交流也是一种相处方式，心照不宣从来都是形容特定的人群，可以让人平静 ，让人欣喜，让人看到的是事物的美好，这可能就是所谓的磁场吧
人与人之间这种磁场也是很重要的，但是有磁场是一回事 ，真正有好的效果又是另外的一回事，想想都觉得烦恼，那么就不想了。
4榜样
多读书让自己乐呵，写写自己喜欢的文字，不是挺好的吗，唯美的文笔，再就是些古风，觉得潇湘的路子很适合我，也就事多看多感受她的日常，现在想到自己学习对象竟然是这么是个小小的女孩，不过也不奇怪，年龄虽小，可是头脑灵活，学习的内容确实很多，也是及不少名家与一身。
又看到潇湘的内容，真是太强大 ，先是小说，然后就是一个视频，还有两条微头条，的确是一个不错的量，真的是感叹精力旺盛，自己当然没有这么多的量，视频真的是需要多接触的了，制作拍摄，这些如今看来真的是让人觉得必须的，之前接触的东西太多，很多都是新东西，要想玩转，日常的练习真的是挺重要，有的时候不是说有没有机会，而是有了机会能不能有能力驾驭，这才是真的，比如说要是自己去写个解读诗词的书，那么能拿下来吗，曾经写过一阵， 那时一直是处于那种的状态，多读类似的内容找感觉，然后写出来。
在一个群体里，自然要出好内容，这样出来的内容，以后是自己的也是群体的。很多时候觉得有大把的时间多好，尽管岁月流逝，谁说年轻不再就不能有自己的梦想呢，只要每天完成自己的量就很好。
5好看的文
文中有些故事觉得会很好看，这样出来的内容而是容易让大家接受，自己也喜欢，看多了，自然感觉也就不一样了。其实余秋雨的散文大家，内容宏大，需要很多的知识积累，才能驾驭，小白练习很多时候可以写一些小的内容，刘梅花的内容素材很常见 ，也很生动 ，一草一木都有灵气。个人觉得文中又有一些人物，又有一些故事，别具风格。
像是那个李娟的散文，有很多人的参与，有人才有故事，好的散文要有故事人物的参与，加上视听心觉，这样的内容应该是很生动的，这也就是立场或者也叫定位吧。
6快递
今天的这个时候,觉得人懒懒的，竟然是又下起了雪，觉得今天还能回来吗，回来的时候路滑，要是明天下该有多好，看来寄快递还要寄到圆通 近些的一方面还有就是有记录，可以不用在输入证件号，天气不好，就明天一早去寄吧，再给老人买些东西，有几天没有去了，有时觉得工作真是挺鸡肋的，占去了那么多的时间，耗掉那么多的精力，留给自己的时间又有多少，每次休息的日子都静觉的是一种释放，曾经觉得休息，不用上班的日子是多么的幸福，然后友人说，明天，你又可以幸福了，原来幸福在你眼里竟然是这么的简单。
就是这么简单，原本就是简单的人，喜欢在文字里追逐乐趣的人，一本书一段空余的时间，让思维处于漫游状态，不喜欢职场的纷争，不喜欢复杂的人事。只想简简单单的过日子，感受一粥一饭的快乐。
这种状态让自己不想出门，像是这些日常的小事，比如收快递，就成了那个他的活了，因为不想去逛街 ，也不想出门购物，于是网购成了主要的买进方式，经常需要取的快递也很多，有时我去取 ，那个他就说，有我呢，我去取，于是他就像是送快递的，从外面回来，大大小小的包裹，尤其是近来，要过年了 要买的很多，要过年了，疫情防护也不能放松，储备也是需要的，不管如何，日子就是柴米油盐，一样也不能省，但是还要有些远方，一些感兴趣的东西，毕竟 是休息的日子，总是让人觉得快乐的 。
齐帆齐28天写作训练营14
3010字