养心•疗心

        这两天都在参加一个心理咨询会的学习，因为是全天的，虽然提前多日做了准备仍然有事冒出来，笔记都来不及全部整理好。今年我在网上学到好多，这算是后疫情时代给我的大礼物。为什么会关注生命成长的主题，一是因为自己曾经在黑暗中挣扎过，二是周围有这样的人我却无能为力，尤其是那些抑郁后放弃生命的孩子一次次刺激到我。心如一直说我是天生的疗愈师，这让我常常想起这份信任，于是向前走出了一步。关注身体健康的人多，关注心灵和精神健康的人少，说谁神经病那是骂人，但是越来越多的人需要专业的对待。我们很多人知道如何养我们的身体，却很少人知道如何养心。心病了如何治疗？只靠安定药吗？

        这中间有很多方法，我希望学会后帮到自己的家人和需要帮助的人，也许以后我又多了一个心理疗愈师的身份，这真是宇宙的安排。