親愛的朋友，
祝好！不知不覺，今天已是二月份。上週六終於出了趟門，母親下午開車送我到公司，晚上再大家一同坐車到惠州參加年會。還記得當時公司同事問我要參加年會嗎，我下意識地說，可能參加不了，因爲週六晚上有排球訓練。結果萬萬沒想到，自己居然把腳崴了，不得不在家裏躺了一週之久，可能一個月之後才能恢復，開始運動。我想，或許這是上天讓我參加年會的徵兆吧。
路上偶爾安播放到《冰雪奇緣》中，安娜唱的《For the First Time in Forever》，意外符合當時的心情。困在家裏的一週，彷彿被困在監獄，動彈不得，我也變得暴躁，易怒，痛苦，抑鬱，和母親和妹妹吵架，也壓根沒有心情讀書，只能盲目地看着電子屏幕上的信息滾動，渾身難受。我只能躺在牀上，漫無目的地睡覺，夜晚盯着天花板，回放自己的過去片段，覺得自己一事無成，覺得自己毫無意義。這樣的日子過了一週，我已接近崩潰，這才意識到，正如馬克思所說，人的本質是一切社會關係的總和，原來運動對我來說如此重要，原來與人溝通如此重要。
昨夜和老闆和同事聊到半夜，聊到我減肥一直不成功的原因，聊到我的原生家庭，最後忍不住落淚。我說，我其實自己清楚我無法堅持減肥的原因，是因爲我不覺得自己值得一個更好的身體，一個更好的生活，當我暴飲暴食時，我並不感到快樂，而是在懲罰自己。老闆說，大多數人肥胖，減肥不成功，其實有很多心理上的問題，例如缺愛，例如缺乏安全感，例如覺得自己無論如何都做不好的習得性無助。他說，當這些情緒發生的時候，你要抱一抱你內心的小孩，那個十六歲因爲考試成績不理想，坐在車上被父親斥責的小孩。
我想，我是如此恨不得逃離我的原生家庭，只是因爲我還在渴望被認可，被接納，我還在期待我的父母對我的迴應。我以爲自己滿不在乎，事實上，並非如此。每次面對我的父母，我都覺得自己還是那個不知所措的孩子，是那個害怕被拋棄的孩子，是那個無論怎麼做都達不到他們要求的孩子，是那個次次被要求重生的孩子，是那個一個人待在家裏，害怕電話鈴聲響起來的孩子。
也就是在昨日，我才意識到，排球爲何對我來說意義重大。我最羨慕那些可以堅持做一件事情做很久的人，而排球是我第一個，離開的原生家庭而產生的興趣和習慣，我的父母從未踏入過這個領地，從未見過我打球比賽的模樣，從未在此給過我任何的要求和壓力，是我純粹出於個人喜愛而做的一件事，單純而不摻雜目的。而排球，也是我堅持最久的一件事，大學四年，畢業後兩年，在紐約，在東京，在深圳。這是僅僅屬於我自己的一部分，跟我的原生家庭毫無關係，因此對於我來說，是一件簡單而又幸福的事情。
祝一切都好！
二月二日 二零二一年