如果不能驕傲的活，那麼我選擇死亡！
——踢王決周賽及訓練記錄
一
加入品勢隊是我人生中做的最不後悔的一次選擇。我甚至埋怨沒有早點轉隊，加入品勢隊後的生活，過的特別高興和幸福。
我曾和很多人提到“11月份以來的這幾個月，是我人生中最快樂，最幸福的一段時光（除2011年以外）”。沒有小學中學學業的壓力，沒有大學期間創業的壓力。每天還能學些品勢技術，每天都可以進步一點點。“沒有壓力，且也沒有上進心的煎熬”這種生活狀態是再好不過的了。
要說唯一的壓力，那就是周賽了。對於萬事都想做第一的性格，周賽確實給我造成了一些小小的壓力。既然要在衆人面前展示，即使只有一個觀衆，也要呈現最好的自己。我是很看重自尊和麪子的，你可以毀滅我，但不可以羞辱我。
每一次周賽我都印象深刻。在教練認真考覈與點評的周賽情況下，僅有兩次周賽我沒有準備。一次是入品勢隊的第一週，一次是我腳受傷的那一週。
二
剛加入品勢隊第一週的周賽打完後（高麗），我是懵的，就好像不知道自己也要上去打，結果被強制推上去打了一遍一樣。打的很糟糕，但也得了第二名。
那次打完後，頭也擡不起來，臉紅到脖子，因爲完全沒有備戰，就上去草草的打了一遍，打的很差，打的視頻都不敢去面對。立誓下一次周賽一定要好好準備，好好打，不能再出醜。
第二次周賽打的還是打的高麗。週五是周賽的前一天，我利用下午2:30~5點之間的時間練了很久。不斷的拍視頻看問題，打了很多遍，終於達到自己滿意。覺得第二天周賽:穩了，穩了！
結果那天晚上晚訓的時候，張耀龍教練讓每一個隊員打一遍高麗，並且說出其存在的問題。輪到我了，我超自信的打了一遍，然後教練說:這不對，那也不對，這還不對，總之全不對。從第一橫到最後一豎，全部都有問題。
我第一反應是:教練真好，很少有教練會如此細緻和耐心的指出我動作的問題。第二反應是:我心態崩了，下午白練那麼久，完了，明天周賽又完了，我絕望了。
那天晚訓回家後9點多了，想到第二天有周賽，我動作還有那麼多問題，特別焦慮。打敗焦慮的最好方法就是:立刻去做讓你焦慮的事。於是我就開始練，開始改，從夜裏10點練到凌晨2點。
第二天打周賽之前，我和趙薇說“我昨天練到凌晨2點”，她說“一個周賽，至於嗎？”我回了一句“周賽也是賽呀”，對我來說，既然是賽，就想奪冠，即使不能奪冠，也要不留遺憾，對得起每次平臺與機會纔行。但這不是童話故事，那麼多問題，豈是一個晚上可以全部改掉的？結果是:打的很不好。一打完教練就評論到:節奏全不對。又是一次沮喪的周賽經歷，但分數還行，又是第二名。
第三週的周賽還是高麗，我下定決心，這次一定要翻盤。在周賽之前，我一遍又一遍瘋狂的打。你知道我打了多少遍嗎？不算在課堂上的，僅僅在課下自己的努力，打了整整78遍，每天打個幾十遍。體育館、品勢館、回家都在打，打的都要吐了。打周賽那天，我提前一個多小時就到了，場地內空無一天，天還沒有完全亮，我到了以後繼續打，一直打，一直打。那都周賽我打的很棒。我終於對自己滿意了，6.836分，又是第二名。
我記得教練說了一句評論的話“只有史文霞，把我說的問題全部都改掉了”。有同學結束後和我聊天“你改動作真快呀”，我心想:你就能看到我周賽上改動作改的快，你怎麼就看不到我一個人默默的付出，每天晚訓你們玩我在練；晚訓結束後你們休息，我在練；早上你們還在睡懶覺，我就已經來到訓練館，開始訓練了。
入品勢隊以來第一次對自己的周賽成績滿意，我超級開心。那次打完高麗一身輕鬆，有一種我這輩子都不想再打高麗的想法，有些打膩了，但事與願違。
第四周沒有周賽，而是月賽。月賽教練讓我上去比，比賽內容還是:高麗。我第一個想法是，我要哭了，又是高麗，我要煩死這套品勢了，雖然這套品勢練的還不夠好，但真是有些打膩了。第二個反應是:教練挺好的，月賽只有兩個人可以上，我就能上，我要好好打。
月賽在週五晚上，在此之前，我做了很多準備，週一到週四之間打了大概三四十遍，加上之前的78遍，月賽之前我打高麗的次數達到120多遍。練這麼多遍，當然也不是盲目的練，我是想着教練說的問題在練，並且一邊練，一邊錄視頻，一邊看問題，那段時間我的朋友圈和抖音每天都有發自己訓練高麗的視頻。並不是因爲打的有多好才發，只是想記錄一下當時的訓練狀態。
但那次月賽給了我不小的打擊，現在想想我都爲自己感到不值，是呀，我輸了。
緊張？怎麼可能，你太小看我了，我怎麼會緊張？是因爲比賽場地是彈簧地，而我一直備戰的場地是硬地。比賽時我很不適應這個場地。我很注重表現力，很多動作的發力需要蹬地，但比賽那個場地根本使不上力。最重要的是，場地的彈性使我第二個動作就沒站穩，第二個動作我就沒有打好，導致我心態就崩了。
如此追求完美的我，在第二個動作就失誤的情況下，心裏想的是:我不想比了，完了，我已經輸了。於是從第三個動作開始，我都沉浸在第二個動作的失誤，一直在瞎打。我當時一打完特別痛苦，但也表現的毫不在意。我艹，怎麼可能不在意，我付出了那麼多。
錯不在於我，錯在於那場地。
錯還是在於我，在於我沒有考慮到場地問題，在於我在比賽場上消極的心態。
打的那麼差，當然會感覺對不起教練了，然後和教練發了微信，教練發了一堆客觀且鼓勵的話。好暖。
從結果上來說還是我的錯。從過程上來說，沒什麼好後悔的，我盡力了，做了我該做的。事到如今，我也只能吸取教訓，下次比賽好好表現。回屋後心情很低落，那周由於月賽，周賽就取消了，週六週日雙休。爲了緩解心情，當晚我就定了第二天去成都的票。來了個成都兩日遊，遊玩過後，之前的不開心的事就都忘得煙消雲散了。
三
第四次周賽終於打金剛了，在周賽前一天我就被教練罵了，因爲我節奏打的超級快，打的不對。其實我也不是故意氣教練。我就感覺這樣打挺帥的，教練之前也不止一次的說過我打的太快了，但我好不容易纔練快，不捨得把節奏變慢。
接受了嚴厲的批評，我還是把節奏打的慢一點吧。週六的周賽，我用正常節奏打。雖然節奏對了，但視線問題，鶴立步晃來晃去的問題，都扣了很多分。反正打金剛是被罵的最慘的一週，但好在唯一的一次金剛周賽，表現的還可以，最起碼教練滿意了，我自己也還算滿意。（又是第二名）。
四
到了太白，打過兩次周賽
第一次周賽，我之前寫過了，因爲腳受傷，比之前沒有一點準備，正真的“裸打”。這次竟打了個倒數第一，我真是無地自容。雖然我告訴自己“只要你上去打，就贏了”，但面對這成績，實在接受不了，我竟有這麼差勁？有一種“我不適合練品勢”的感覺。
第二次的太白周賽。腳上的傷已經好的差不多了。周賽前，我做了很多準備:錄視頻，看問題，不斷的改，不斷的練。重心前移，節奏不明顯，動作太慢。向前走的不是直線，勾拳衝拳的力度太小，270度轉身弓步太小……
我一邊錄一邊看，一邊想一邊練。週六周賽那天，我7點30分就到了訓練場。輪到我打的時候差不多是10點。7點30分~10點之間，我全程都在練。
賽場上我認爲是我打的最好的一次，比場下備戰的任何一次打的都要好。自我感覺打的很完美:重心放在後面了，整體的節奏也壓穩了，所有動作的力感和表現力都打出來了，前踢也踢的比較高了，向前的步伐也注意走的不寬了，弓步都下去了，該有的點都也都定穩了，視線也看前面了。除了那兩個側踢不夠標準（但也不是不能看吧），還有第一個動作有些亂髮力，整體來說很不錯。但成績才6.74′，第四名。怎麼才第四名？第二名第三名的視頻我都看過了。我感覺打的沒我好。動作軟不說，最主要是都感覺他打的都要忘動作了，節奏一卡一卡的。說實話，我不服，真的不服。整套品勢，他們唯一做的比我好的就那兩個側踢。但我把其他所有動作都練好，也很不容易呀，也是付出了很多努力，花費了很大的辛苦呀。
那次周賽因爲沒拿到很好的成績，有些委屈，明明努力了那麼久，打的那麼好，結果才第四，很沮喪，當天下午出去吃了一頓大餐，安慰自己。我告訴自己:別人怎麼評價我都無所謂，關鍵是任何事情做到自己不後悔即可。
五
這就是我所有周賽的記錄，三次高麗。一次金剛，兩次的太白。還有一次月賽高麗。
每一次經歷都有一個故事，是努力的故事，是奮鬥的故事，是留在踢王決向前奔跑的故事，結果時好時壞，有的比我預期的要好，有的不如預期。
結果無所謂，關鍵是面對品勢隊唯一的壓力，我做到了不留遺憾。
就是那一次腳受傷，比的最慘，雖然上場前我告訴自己“只要你上場打下來這套品勢，你就贏了”然而得了全場最低分。
比完後，我又告訴自己
“如果你不能在舞臺上綻放光芒，即使棄賽，也不要上去丟人現眼”“要比就要呈現最好的自己”“公衆面前永遠要以最好的狀態出場”面子這東西我一向很看重，我比我想象的還要在乎它。那場比賽，改變了我的價值觀。
六
在踢王決，記憶猶新的除了那一次一次的周賽。還有一節競技體能課，印象很深刻。
那節體能課一直在繞着操場跑步:先跑30圈熱身，然後進入到測試比賽階段:800米4個，400米4個，200米4個，100米4個。
在比賽階段，我想跑第一，我很拼命的去跑，所以我每次跑的名次不是第一名，就是第二名。雖然累，但我就是想跑到第一名去。那些男生都跑不過我，跑了一個多小時後，我跑不動了，但我還是想得第一，我逼着自己跑呀跑呀跑，終於跑出事兒來了。
不知跑完第幾個200m後，我開始呼吸困難，然後開始不停的喘，不停的喘，期間伴隨着猛烈的咳嗽，胸口脹得難受，臉憋的通紅，一直紅到脖子，我只能蹲着，一站起來就心臟疼。這些生理反應完全不受我的控制，完全是身體自發，當時我真的嚇壞了。我喝了一些水，過了好大一會兒，身體才慢慢的恢復。他們的訓練還在繼續，我沒有請假，我繼續跑，但我放慢了速度。
現在想想那節課確實好拼，拼不是爲了別人高看我一眼，也不是爲了獲得別人給我的尊重，這些不重要，重要的是自己的滿意，凡事都要做到讓自己滿意。自己的做事原則就是:能力範圍之內，要麼不做，要麼做到極致。在跑跳方面我有能力做第一，爲什麼不去做到最好？
七
在踢王決過着神仙般的日子，但只要有壓力向我襲來，無論大小，我定積極面對，積極應戰，想讓我出醜，或看我笑話，不可能。
前段時間刷抖音，刷到張國榮哥哥的一條視頻，文案寫到“如果不能驕傲的活，那麼我選擇死亡”，看到這句話，眼前一亮，太豪橫，太霸氣了。
是呀，既然活着，就要昂首挺胸驕傲的活！即使全世界都不看好你，你也要做自己的英雄！事事都要拼盡全力，即使拿不到第一，也要做到不留遺憾！
我認爲，人吶，活着就是爲了爭一口氣。有的人天生就是冠軍，就是主角，就是衆人堆中的焦點。有人說:平平淡淡多好，這樣多累呀！是挺累的，但鮮花和掌聲更具有吸引力，吸引着這些優秀的人毫不吝嗇付出自己的時間和努力和汗水。所以即使累一些，也想要在舞臺上豪邁的笑。我希望自己會是一直笑下去的人。最後:
如果不能，驕傲的活，我——會選擇死亡！
2021.2.2
