元认知之最佳状态

元认知就像电脑屏幕上一个自动弹出的提示窗口，一般出现在当你处于什么不太好的状态时，提醒你，这是不对的，应该要怎么样了…

最近我感受到一个新的元认知，当我内心没力量好好干活，或者说比较浮躁时，我的心里会冒出这样一个元认知，拿出你的最佳状态来，迎接挑战吧，超越自我！

我感觉这个元认知很好，人比较丧时刻意提醒自己让身上充满力量，这种力量感是处理好事情的第一步。