今天發生了兩件事，我清楚的感受到情緒的變化。
第一件事，是新買的手機掉在地上，右上角碎成渣渣。第一反應就是我去，這麼寸。然後撿起來，清乾淨渣子，發現還好，只是碎了鋼化膜，手機沒什麼損傷。旁邊同事問給我看看你的手機，我還和他開玩笑：是想看看我手機摔壞沒，好讓你高興一下麼。
整個過程我的心情還算平靜，就聽到掉下去那聲動靜的時候驚呼了一下，其他很坦然，可以說沒有那麼受物質的影響了。
第二件事，是有個工作，因爲一個詞用的不合適需要修改和返工，扯這扯那的，我的情緒有點反應，但還是第一時間進行了處理。事情處理後，看到心裏的不爽，本也不是我的責任，處理好了就完了唄，還挨個兒跟我這說教。這個情緒有個幾分鐘，想起自己最大的缺點，怕別人說。突然醒悟了，你們說你們的，我幹嘛往心裏去，還湧出一句話不與宵小爲伍。一下就痛快了，該幹嘛幹嘛。
真正的體會，沒有什麼能讓你不高興，除了你自己。
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