昨天，在我带领的一个学习小组群里面，学员对最近学习的有关情绪的内容进行讨论。其中，一位学员，她说道，她每天上班很厌烦，很抗拒，反正就有很多负面的情绪，但下班后，这情绪就会消除。然后他就问我，这情绪是来自别人的影响还是我自己的？我就说，情绪是个快递员，他是来告诉你地层的需求的；我还问她，那你喜不喜欢这个工作，她说不喜欢。但是她没办法现在去换掉这个工作，因为要生存，底层那种生存恐惧感。那我建议她，那你充分利用业余的时间去做自己热爱的事情，让这一部分去成长起来足够支撑你的生活。但是，似乎她对这个答案不是很满意。
他还在困惑，还说要去问老师。面对他的问题，我就有点纳闷、甚至有点挫败。最后，我重新重新再回顾一遍跟她的沟通。我渐渐明白了，其实，她因为内心的恐惧，需要找老师求证。看老师还有没有更好的办法去解决解决她的情绪上的困扰。第二、她焦急摆脱这样的情绪。显然，我这个方案并不能立竿见影。
从这个角度，我就觉得这不是我的问题，我就没有这种挫败感。有多少职场上的人，是困在这样的一个工作，多少人是做着一份自己不喜欢的事情。每天上班很内耗。意志力强的人就消费说服自己去面对工作。但是我们学过心理学就知道：意志力使用得多并不是一个好事，而且是意志力持续不长久。
真正解决方案还是你要去做，找寻你自己喜欢热爱的事情去做。但是对于很多人来说，你相信你能做你热爱的事情吗？首先，第一个问题就，你知道什么是你越热爱的事情吗？很多人不知道。我还能有我什么热爱的事情，生活不就这样吗？第二，你知道了你热爱的事情，但是你不得不生活，上有老下有少。要活出自己，这不是那么轻易的事情。需要勇气，还需要持续去做。
我想起一部非常有名的电影《肖申克的救赎》。这部电影里面讲述一个被冤枉、被关进监狱的一个金融家，他花了10多年时间，策划并执行越狱计划。最终从监狱高墙逃出，并换了一个身份，过上富裕的日子。他真正实现从这个桎梏里面突破出来，避免终身监禁。
这不就是对我们人生的反映吗？我们很多时候没办法要做很多我们喜欢的事情，但是如果你知道方向在哪里，即使不容易，需要漫长的时间，就像这个男主角在监狱里面。他一步步执行的计划，还是可以实现。当你很清晰要做的是什么事情，所有的一切都可以忍受。
所以，对很多人来说，在这个到处都被关闭囚禁的世界里面，怎么处理？生命也就是一个不断需要突破、突围而出的过程，那去实现你想要的人生。我们大部分人都是这样。很难逃脱开来。这也是从灵魂世界来说，我们灵魂净化的途径，我们灵魂升级，打怪。所以要走的必然的路。能否走出来，看每个人的觉知和选择，这大概就是人与人最大的差异。
今天刚好中国英文日报有这样一段话，非常好。成功不是开启幸福的钥匙，但幸福却是成功的钥匙。如果你热爱你做的事情，你就会成功。——德国哲学家史怀哲
再补充下，我在另一个群分享的：哈弗大学的D.伯恩斯教授曾做过一个统计，研究结果发现，几乎所有成功者都有一个共同点：不论聪明才智的高低，不论从事哪一个行业，担任什么职务，他们都在做着自己感兴趣也最擅长的事。
有人曾问及比尔·盖茨成功的秘诀，他回答说：“做你所爱，爱你所做。
还有，当年，有人问米高佐敦，怎样让小朋友打篮球达到你的高度，他只回答了一句话“让他们喜欢上这个游戏！”
最后，那是那句，你是否相信你能做你热爱的事情？