昨天，在我帶領的一個學習小組羣裏面，學員對最近學習的有關情緒的內容進行討論。其中，一位學員，她說道，她每天上班很厭煩，很抗拒，反正就有很多負面的情緒，但下班後，這情緒就會消除。然後他就問我，這情緒是來自別人的影響還是我自己的？我就說，情緒是個快遞員，他是來告訴你地層的需求的；我還問她，那你喜不喜歡這個工作，她說不喜歡。但是她沒辦法現在去換掉這個工作，因爲要生存，底層那種生存恐懼感。那我建議她，那你充分利用業餘的時間去做自己熱愛的事情，讓這一部分去成長起來足夠支撐你的生活。但是，似乎她對這個答案不是很滿意。
他還在困惑，還說要去問老師。面對他的問題，我就有點納悶、甚至有點挫敗。最後，我重新重新再回顧一遍跟她的溝通。我漸漸明白了，其實，她因爲內心的恐懼，需要找老師求證。看老師還有沒有更好的辦法去解決解決她的情緒上的困擾。第二、她焦急擺脫這樣的情緒。顯然，我這個方案並不能立竿見影。
從這個角度，我就覺得這不是我的問題，我就沒有這種挫敗感。有多少職場上的人，是困在這樣的一個工作，多少人是做着一份自己不喜歡的事情。每天上班很內耗。意志力強的人就消費說服自己去面對工作。但是我們學過心理學就知道：意志力使用得多並不是一個好事，而且是意志力持續不長久。
真正解決方案還是你要去做，找尋你自己喜歡熱愛的事情去做。但是對於很多人來說，你相信你能做你熱愛的事情嗎？首先，第一個問題就，你知道什麼是你越熱愛的事情嗎？很多人不知道。我還能有我什麼熱愛的事情，生活不就這樣嗎？第二，你知道了你熱愛的事情，但是你不得不生活，上有老下有少。要活出自己，這不是那麼輕易的事情。需要勇氣，還需要持續去做。
我想起一部非常有名的電影《肖申克的救贖》。這部電影裏面講述一個被冤枉、被關進監獄的一個金融家，他花了10多年時間，策劃並執行越獄計劃。最終從監獄高牆逃出，並換了一個身份，過上富裕的日子。他真正實現從這個桎梏裏面突破出來，避免終身監禁。
這不就是對我們人生的反映嗎？我們很多時候沒辦法要做很多我們喜歡的事情，但是如果你知道方向在哪裏，即使不容易，需要漫長的時間，就像這個男主角在監獄裏面。他一步步執行的計劃，還是可以實現。當你很清晰要做的是什麼事情，所有的一切都可以忍受。
所以，對很多人來說，在這個到處都被關閉囚禁的世界裏面，怎麼處理？生命也就是一個不斷需要突破、突圍而出的過程，那去實現你想要的人生。我們大部分人都是這樣。很難逃脫開來。這也是從靈魂世界來說，我們靈魂淨化的途徑，我們靈魂升級，打怪。所以要走的必然的路。能否走出來，看每個人的覺知和選擇，這大概就是人與人最大的差異。
今天剛好中國英文日報有這樣一段話，非常好。成功不是開啓幸福的鑰匙，但幸福卻是成功的鑰匙。如果你熱愛你做的事情，你就會成功。——德國哲學家史懷哲
再補充下，我在另一個羣分享的：哈弗大學的D.伯恩斯教授曾做過一個統計，研究結果發現，幾乎所有成功者都有一個共同點：不論聰明才智的高低，不論從事哪一個行業，擔任什麼職務，他們都在做着自己感興趣也最擅長的事。
有人曾問及比爾·蓋茨成功的祕訣，他回答說：“做你所愛，愛你所做。
還有，當年，有人問米高佐敦，怎樣讓小朋友打籃球達到你的高度，他只回答了一句話“讓他們喜歡上這個遊戲！”
最後，那是那句，你是否相信你能做你熱愛的事情？