托爾斯泰說得好：“只要你從年輕的時候就習慣於讓肉體的人服從靈魂的人，你就會很輕易地剋制自己的慾望；而習慣於剋制自己慾望的人，在現實生活中就會輕鬆而快樂……誰最智慧？是以人人爲師的人。誰最富有？是對自己所擁有的的感到滿足的人。誰最強大？是善於剋制自己的人。”深以爲然。
感悟：這是文章的結尾段落，全篇都在寫村上春樹如何自律：從30歲開始堅持每天跑步10公里以上；喜歡喝紅酒，卻從不酗酒，絕不超量；數十年早睡早起，所有的衣服都自己買，喜歡美麗女性卻從不主動搭訕，以保持紳士風度；獨自一人聽音樂，也一定會正襟危坐……瞭解了村上春樹，我真的無比驚詫。一個人能做達到這樣的境界，真的太難太了不起了！現實生活中，有多少人沉淪在各種各樣的慾望中啊，能在最不能剋制的時候剋制慾望，這需要多麼巨大的毅力和長久的堅持！一直以來，我認爲自己夠自律，並引以爲傲，此刻，我只能頷首低眉，表示慚愧！