思考與行動0205-2021

學習《執行力差的根源在哪裏》,利用金字塔原理進行復盤

 序言:生活中有些人的執行力很強,強到什麼程度,有了想法立馬去行動,否則就會如芒在背的感覺。王牌經紀人楊天真說:她自己是個執行力特別強的人,每當有個新想法閃過腦海,下一步就是忍不住的想要去做。不然就是備受煎熬。但是也有些人執行力差的人,明知道有些事情非常重要,一定要去做,卻遲遲沒有行動。明知道拖到最後也必須要做,但仍然也如鹹魚般動也不動。人爲什麼會產生如此大的差距?

    其實說來這個也很簡單:執行力差不過是對想做的事情沒有想清楚弄明白,對所學沒有內化,產出不夠,一切不過是重複與 應用不夠。但這一切又是什麼原因造成的,這要從我們大腦的發育層次說起。

    一、人類大腦的三層:鱷魚腦、猴子腦和前腦額葉。

    鱷魚腦沒有情緒,沒有理智,完全按照5種應激反應來面對地球上所遇到的問題

    猴子腦情緒豐富,包括恐懼、興奮等等,是應對外部刺激的高級綜合反應。

    前腦額葉:一切的人類文明,都建立在前腦額葉之上或者之中。

    心臟的位置決定過了輸送能量給大腦的順序是:鱷魚腦、猴子腦和前腦額葉。所以收到外界刺激時,鱷魚腦和猴子腦最先接受信息,活躍起來,用掉了大部分的能量,而到達前腦額葉時能量較低或者沒有,導致前腦額葉暫時休眠。

  二、人類思考的戰車:騎手(理性)、黑馬(直覺,鱷魚腦)、白馬(情緒,猴子腦)

我們的情緒思考像由一個騎手駕駛着的白馬和黑馬拉着的戰車。最初的時候我們的戰車是

黑馬相當於鱷魚腦(直覺)很強大

白馬相當於猴子腦(情緒)次之

騎手相當於前腦額葉(理性)還是個娃娃

    三、如何讓戰車更強大

  想盡一切辦法改進戰車的性能,想辦法讓騎手儘快成長;想辦法讓白馬和黑馬一樣強大;讓他們三個配合得更好。黑馬有黑馬的用處,白馬有白馬的用處,他們相互之間相互需要,離了誰都不行。也就是直覺有直覺的用處,情緒有情緒的用處,元認知有元認知的用處,各司其職,相互配合才厲害。

    調教白馬最有用的手段就是,讓騎手不斷學習新的概念,打磨更新的舊的概念,不斷錘鍊更好的價值觀。學習新概念,溫習舊概念,不斷的重複與應用,重複就是內化的過程,生產就是反覆應用的過程。

    執行力是想明白這個動作的自然結果,一切的半途而廢不過是重複與應用的次數不夠。

    再結合玩手機的案例,這種每天做無數次的動作,已經內化成我們的一部分。    

    可以從哪方面入手提高執行力?

    重複與應用,內化與生產是提高執行力的關鍵。目前需要做的是從刻意練習入手, 想要提高邏輯表達能力就反覆應用金字塔原理的四大法對所學到的知識進行復盤。以目前的水平,還未達到內化的程度,能夠以標準的金字塔結構去產出高質量的觀點或者文章,更是以後需要努力的方向。

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