01. 當疲憊的時候都你會怎麼做？
當一個人人疲憊的時候，疲憊分成身體和心理的疲憊，實際上，心理上的疲憊纔是最讓人感到難受的。有很多種方式可以放鬆自己，比如冥想，聽音樂，睡覺等都是一些可以放鬆的的方式，方式種類有很多。還有看書也是可以讓自己放下疲憊，比如你知道應該如何感受到疲憊的感覺，以及這種疲憊感如何而來，然後應該用什麼的方法來解決，纔是最重要。
02. 當人感到迷茫的時候怎麼辦？
當人感到迷茫的時候，最好不要瞎忙，最害怕的是愚蠢且勤奮，每個人都會有感到迷茫的時候，也會有很多那種迷茫的存在感。很多時候只是一種比較感性的煩惱而已。所以當人感到迷茫的時候，最好看會兒書，會發現自己遇到了自己的朋友那樣。和老人多談話，也和年輕人一起進步。
03. 如何才能夠讓自己擺脫現有的困境？
首先要確定自己是哪方面的困境，當你遇到這樣的困境時的心態時怎樣的。如何調整，然後從自己現成正在做的事情開始。不斷的開始進步，成長。等待時間的回報，在量變還沒有變成質變的時候，慢慢來，會成爲更好的一切。