這周看《奇葩說》第七季，有一個辯題是『好不容易找到了真愛，但是TA怕狗狗，我該把狗狗送人嗎？』，找到觀衆評委也很有特點，50個愛狗人士，50外怕狗人士，整個辯論過程非常精彩，但是在最後馬東老師的一番話讓很有觸動，他的大意思是說，恐懼對一個人來說有可能不是心理上的問題，是生理上的，在他們的大腦中就是這樣的，其他人無法用克服這個詞來說服別人。看到這裏我想到了兩個事，期中一個讓我陷入了深深的自責。
那是在兒子大約5歲左右的時候，我帶着他學騎自行車。對於自行車來說，我有着美好的回憶，小時學會的比較早，還是那種大的車，也希望它給孩子能夠帶來美好的回憶，也把這事想的簡單了。學的過程還是挺簡單的，在單位門廳那有4-5級臺階高度的一個斜坡，好多小朋友都在那裏從上滑行下來，我也想讓他體驗一把，但是孩子真的恐懼，他不敢從高處往下衝，雙手直捏着車閘，我記不清自己當時是怎樣逼着他從坡上下來，但是他哭了，從他那裏我沒有看到克服恐懼之後的成就感和突破感。這個感覺一直留在了我的心中，直到今天才意識到自己的錯誤。
第二件事，就是關於我自己的恐懼。上小學一二年級的時候，村裏剛剛有電視，在鄰居家看電視，《聊齋》，片頭是兩個盜墓的，夜裏挖了一個新墳，把棺材撬開之後，那棺材忽地立了起來，呲着火花，旋轉不停，最後從棺材裏出來一個女人，嚇的我幾天睡不好，做噩夢。那時候可能剛對生死有了印象，對死亡、死人的恐懼纏繞着我。那時候，爺爺已經沒了，奶奶還在，晚上我要從家裏到奶奶那邊去睡，和奶奶就伴兒，幾十米的街道，但是路頭上就村外了，路口再往外十多米就是一片墳地，沿着街往過去是另一個村的中心，反正遠遠望去一直都有一串燈亮着。白天沒事，可能到墳地裏玩，找枸杞子什麼的。但是到了晚上，這段路對我來說，真的是可怕和漫長的，那時候用電還不那麼方便，多數時間是油燈，黒夜增加恐懼的係數，我低着頭，基本上也看不到腳下的路，偶爾擡頭，看到墳地後面的燈，更是怕，現在已經記不得怕什麼了。
消極情緒和積極情緒一樣幫助我們學習併成長，人們必須通過學習來克服自己的愚蠢和脆弱，通過恐懼死亡來防止自己主動尋死，雖然它讓人感到不適，但可以保護我們免受傷害。
威脅和懲罰能夠讓我們恐懼，可以阻止無用行爲，也就是隻能讓你遠離，但是獎勵則可以強化有用行爲，讓你主動去達成、靠近、實現目標。