上個周最大的收穫是對聆聽有了新的理解,聆聽是在聽到關於客戶的一切信息之後還原客戶場景的聆聽。
一、P16目標達成情況覆盤:
1、18個陪娃時間盒,一起養成一個習慣。
- 感受:只要自己能固定,孩子也會固定
- WWW:實際達成了7個,比上週多出1倍多,哈哈。
- EBI:如果自己能7:20pm之前到家就好了
2、養成提醒女兒的日計劃,每天晚上檢查計劃完成情況的習慣。
- 感受:自己已經做到檢查了,但是女兒卻做不到完全完成。
- WWW:實際檢查了6天
- EBI:女兒沒做到的地方還是要做下日覆盤,讓她自己說如何做到。
3、記錄7次發自內心的感謝。
- 感受:又不穩定了
- WWW:實際記錄了2天
- EBI:每天洗腳的時候記錄
4、完成7次日目標和日覆盤。
- 感受:又不穩定了
- WWW:日計劃6次,日覆盤2次
- EBI:每天感謝完就做日覆盤
5、沉浸閱讀7小時,重點摘抄對自己育兒、教練和大師習慣相關的內容。
- 感受:超額2個小時,哈哈
- WWW:實際閱讀時間9小時04分20秒
-
EBI:如果閱讀收穫能加入大師筆記就好了
6、12小時的教練投入,4場教練位練習,7篇大師筆記
- 感受:無難度
- WWW:目標完美達成
- EBI:無
7、完整記錄自己投入閱讀和陪娃的時間。
- 感受:聚焦了就容易達成了
- WWW:閱讀時間全記錄了,陪娃也基本記錄了
- EBI:陪娃時間盒如果能超過10個就更好了
8、出大師習慣0.1版
- 感受:還未投入時間精力
- WWW:目前是0.06版
- EBI:如果能把書上的內容萃取出來就好了
二、P17要做的主要改進
1、重點記錄陪娃時間
2、和女兒一起養成一個習慣
3、女兒日覆盤
三、P17目標
1、10個陪娃時間盒,一起養成一個習慣。
2、養成提醒女兒的日計劃,每天晚上檢查計劃完成情況的習慣,並進行日覆盤。
3、記錄7次發自內心的感謝。
4、完成7次日目標和日覆盤。
5、沉浸閱讀7小時,閱讀輸出加入大師遊戲和大師習慣。
6、12小時的教練投入,4場教練位練習,7篇大師筆記
7、完整記錄自己投入陪娃的時間。