P16覆盤P17目標

上個周最大的收穫是對聆聽有了新的理解,聆聽是在聽到關於客戶的一切信息之後還原客戶場景的聆聽。

一、P16目標達成情況覆盤:

1、18個陪娃時間盒,一起養成一個習慣。

  • 感受:只要自己能固定,孩子也會固定
  • WWW:實際達成了7個,比上週多出1倍多,哈哈。
  • EBI:如果自己能7:20pm之前到家就好了

2、養成提醒女兒的日計劃,每天晚上檢查計劃完成情況的習慣。

  • 感受:自己已經做到檢查了,但是女兒卻做不到完全完成。
  • WWW:實際檢查了6天
  • EBI:女兒沒做到的地方還是要做下日覆盤,讓她自己說如何做到。

3、記錄7次發自內心的感謝。

  • 感受:又不穩定了
  • WWW:實際記錄了2天
  • EBI:每天洗腳的時候記錄

4、完成7次日目標和日覆盤。

  • 感受:又不穩定了
  • WWW:日計劃6次,日覆盤2次
  • EBI:每天感謝完就做日覆盤

5、沉浸閱讀7小時,重點摘抄對自己育兒、教練和大師習慣相關的內容。

  • 感受:超額2個小時,哈哈
  • WWW:實際閱讀時間9小時04分20秒
  • EBI:如果閱讀收穫能加入大師筆記就好了


6、12小時的教練投入,4場教練位練習,7篇大師筆記

  • 感受:無難度
  • WWW:目標完美達成
  • EBI:無

7、完整記錄自己投入閱讀陪娃的時間。

  • 感受:聚焦了就容易達成了
  • WWW:閱讀時間全記錄了,陪娃也基本記錄了
  • EBI:陪娃時間盒如果能超過10個就更好了

8、大師習慣0.1版

  • 感受:還未投入時間精力
  • WWW:目前是0.06版
  • EBI:如果能把書上的內容萃取出來就好了

二、P17要做的主要改進

1、重點記錄陪娃時間

2、和女兒一起養成一個習慣

3、女兒日覆盤

三、P17目標

1、10個陪娃時間盒,一起養成一個習慣。

2、養成提醒女兒的日計劃,每天晚上檢查計劃完成情況的習慣,並進行日覆盤。

3、記錄7次發自內心的感謝。

4、完成7次日目標和日覆盤。

5、沉浸閱讀7小時,閱讀輸出加入大師遊戲和大師習慣。

6、12小時的教練投入,4場教練位練習,7篇大師筆記

7、完整記錄自己投入陪娃的時間。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章