今天是大師遊戲第68天星期五，教練爲什麼會給人神奇的感覺？其中一個重要的原因是教練會利用框架的力量。
什麼是框架？框架是指一個人的注意力範圍和方向。舉個例子，在下面這張圖裏，你看到了什麼？
如果你只看到黑點，那麼你的框架就比你看到黑點又看到白色部分的人的框架要小。
我們目前學過的教練技術有SCQA、3F、邏輯層次和VAK，我們可以一起看一下這些技術是如何使用框架的。
1、SCQA
SCQA的每一個字母都可以被看成一個框架，比如當我們拿起C框架時，我們的注意力範圍指向了客戶描述的衝突，在這個衝突框架裏面，我們聆聽並好奇客戶面臨的衝突是什麼樣的。
2、3F
以3F中的Focus爲例，當客戶的眼裏只看到阻礙或困擾着他的問題時，這時候客戶拿着的是問題框架，這時候當教練問出：“你想要什麼？”的時候，其實教練送出的是結果框架，這個框架可以讓客戶的注意力從問題轉向他想要的結果。
3、邏輯層次
當客戶卡在邏輯層次的資源、行爲和能力時，教練送出了上三層框架，讓客戶看到自己的身份、使命和價值觀，站在更高的層次看到了更多的選擇和可能性。
4、VAK
VAK就像一個內在框架，讓教練把注意力範圍指向了客戶的內在世界，見客戶所見，聽客戶所聽，感受客戶的感受，和客戶一起在客戶的心靈地圖上探索。
總之框架的神奇之處在於它可以讓客戶看到更豐富的心靈地圖，在這張地圖上看到更多的選擇和可能性。