心幸福，日子才輕鬆；人自在，一生才值得。想的太多，容易煩惱；在乎太多，容易困擾；追求太多，容易累倒。好好珍惜身邊的人，因爲沒有下輩子的相識。好好感受生活的樂，因爲轉瞬就即逝。好好體會生命的每一天，因爲只有今生，沒有來世。
昨天上午部門領導通知大家可以休息了，忙碌了一年，終於告一段落，能好好的過年了。領導還把上午來上班的幾個人建了一個羣，發了大大的紅包，幸運的自己搶到一個86.88元的大紅包，又發又順，寓意真好，哈哈！
下午和麗花去超市又採購不少年貨，意外的買上了女兒愛喫的小酥肉和丸子，我心心念唸了好幾天今天終於買上了，改天給女兒做蒸碗。而愛人還得上班，晚上的時候，我習慣性的問他，明天早上喫什麼？愛人說：“煮點掛麪，再少放點方便麪，熱熱乎乎的，早上喫那個舒服。”我笑着說：“你這是二合一啊！”
每天上班的時候，大部分時間是我早起一些來做飯或兩個人一起去單位食堂喫飯。而昨晚問愛人早上喫什麼，一個是本能，一個是心疼他，這幾個月因爲工作原因他特別的疲憊，特別的累。現在的自己好像沒有了以往的挑剔，以前看到他累，會講道理告訴他，你要學會自我調節，別總把自己搞得那麼忙，那麼累。而如今我在慢慢學習換位思考，學習體諒愛人的不易。
《親密關係》這本書自己還沒有看完，這次不像以前只要買了書就要馬上先睹爲快。也許潛意識裏就想着每天要聽老師細緻耐心的講解，一點點的像剝洋蔥似的，讓自己慢慢體會，讓自己逐漸看到自己的內心，更貼近自己的內心。
清晨五點半起來，不打擾愛人繼續睡覺，在廚房裏把早飯準備工作做好，來到書房，打開手機，與老師相約在又一個不同的清晨，共讀共修。
聽着老師溫柔的聲音，自己的心慢慢的柔和下來。老師說，寫覺察日記不是一種任務，不要把它當成一種負擔，只是如實如是的記錄當下即可。聽到的一刻，心中的石頭落了地，我想自己再也不會糾結我今天到底寫了沒有，完成了沒有，合格了沒有？放下這些顧慮，只簡單的融入體會當下的每一刻。
七點鐘準時叫愛人起來喫飯，熱乎乎的掛麪湯，臨出鍋放點細細的白菜絲和蔥絲，滴一點生抽，陳醋和香油，日常的生活就在這飄着煙火氣的簡單早餐中開啓了。
愛人起牀洗漱，喫完飯收拾好一切，準備出門時，我過去把他衣服整好跟他說：“今天是今年最後一天工作了，馬上就能休息了，咱們過個好年噢！無論工作多忙，記着別委屈自己，愛自己，讓自己心裏舒坦些。”愛人笑着點點頭出門了。
好長好長時間自己都沒有這麼做過了，而今天的自己沒有經過任何預演，就是隨心而自然地表達對愛人的關心和心疼，這種感覺真的挺好，我要馬上記錄下來。
上午讀書打卡完，準備做醬牛肉，昨天看到麗花做的醬牛肉好有食慾，我也要開工嘍。昨晚準備醃製牛肉的時候發現還有幾味調料沒有買好，於是和愛人說，我現在下樓去買調料醃牛肉，明天上午就可以燉了。愛人說，這麼晚了，我去吧！於是我寫好需要買的東西，愛人下樓去買了。
等了好一會兒，愛人回來說，這邊的菜不太新鮮，我又去遠一點的那個生鮮便利店買的，甜麪醬只有這種了。我看了看說，我需要的就是這種，所有買的東西全部合格，棒棒噠，開始醃牛肉了。
今天按照視頻裏說的開始燉牛肉，臨到中午的時候女兒說，真香呀，滿家都是肉香味，這個味道特別像紅燒牛肉的味兒，煮好了，我改天喫紅燒牛肉麪呀。我說，完全沒有問題。
愛人上午打來電話說他中午在食堂喫，下午上會兒班，把車擦乾淨再回來。中午喫飯的時候，我和女兒說，今天天氣這麼好，等一會兒我發點面，想蒸個花饃呀，昨天看到朋友圈裏大家都在曬花饃。女兒說，行了。
正在這時有人敲門，一看是對面的鄰居大姐，大姐拿了個紙箱子說，這是我們發的菜，還有花饃，咱們分一分吃了吧。雖然大姐平時在這不長住，可是因爲是鄰居，所以有什麼事兒會時常聯繫，遠親不如近鄰嘛！
大姐走了以後，我看着女兒笑了說，這是什麼節奏，我剛剛話音未落說是準備發麪蒸花饃，花饃就來了。女兒笑着說，這下好了，你不用幹了。哈哈，宇宙爸爸太牛了，接收到我的訊息了嗎？簡直是火箭發射呀。打開箱子裏面有好幾種蔬菜，其中有一大捆芹菜，我說，因爲我不能喫芹菜，咱家平常都不買，使得你和爸爸都喫不上芹菜。女兒說，沒關係的，我在學校時常能喫上芹菜。我說，這個芹菜葉子特別好，下午把它摘下來清洗了，晚上給你們做芹菜撥爛子喫。
看着花饃，自己不禁都笑了，原來無爲自成就是這樣呀，哈哈！