持戒是第二種積功德的方式。
它分爲，心戒和身戒。
心戒是指，從自己的起心動念處着手，提起覺照，希望別人隨喜快樂，同時修正自己的習氣和慾望，特別是五毒心。
貪:貪財、貪色、貪名、貪食、貪睡，這些都是讓我們快樂的，我們捨不得，所以貪多。
嗔:是生氣的意思，別人罵我們，我們生氣，或者心裏不舒服都是嗔，這些是我們不喜歡的，所以容易被困擾要學着捨棄。
癡:不明是非，不知對錯，自以爲是的一切心裏理。
慢:傲慢，喜歡炫耀自己，或者看不起別人，虛榮心作怪，覺得別人比自己低等，別人比自己強也不認輸等等。
疑:懷疑世間的一切真理，包括佛法因果等。
心戒歸根結底，要求修行者慈悲，博愛，平等。
身戒是指，用實際行動證明自己是個修行人，如不殺生，不偷盜，不邪淫，不飲酒，不妄語。
其中，不邪淫是指，老婆老公要相互忠誠。