睡夢中隱隱約約聽到了鬧鐘響起，爲了不吵醒孩子和家人，我連蹦帶跳按了鬧鈴開關。
終究禁不住溫暖被窩的誘惑，我又縮回被窩裏，想着今天就要上班了。我一邊計劃着今天的工作，一邊躲在被窩裏聽書。
過去的一週，因爲不用上班，沒了各種約束，生活節奏明顯慢了下來，像是給生活來了個急剎車，作息規律也變得有些紊亂。
每天陪孩子睡到自然醒，不是胡喫海睡，就是曬着太陽追着劇，整天手機不離身，零食水果不離嘴。
偶爾約上家人，帶着孩子到小區溜達一圈，沒事的時候，大門不出二門不邁，穿着家居服，拖着毛拖，就是一天。
這生活說不上是愜意還是頹廢，不知不覺假期就沒了。
孩子一臉嚴肅的跟我說：“媽媽，您說好要好好陪我的，您就沒真正陪過我。我看電視您就知道玩手機。”
我略顯敷衍的回了一句“您天天只看《斗羅大陸》，我又不喜歡看，我玩會手機咋就不行了呢？”
孩子沒有再說話，而是背向我繼續睡下了。說心裏話，讓孩子產生這樣的情緒，我有些內疚。
我抽空對春節假期（2月11日—2月17日）進行了簡單覆盤：
一、回顧目標
1早起（7：00前）
2簡書日更500字
3每天閱讀≥20分鐘，寫讀書筆記/繪思維導圖
4每天輔導孩子作業1h
5每天跑步≥15min/步行1萬步
6學習五首古詩並完成作業提交。
7每天收聽薇薇啊老師爲大家講解正念生活課程。
二、評價結果
圓滿完成以上第2、3、4、6、7項目標，第1、5項目標未完成。
亮點：
1通過療愈書寫課程，讓自己徹底放下顧慮盡情書寫心中所想，讓簡書更文更加順暢。
2.將思維導圖課程所學，運用到孩子作業和自己的學習中，提高了效率。
不足：
1.每日閱讀流於形式，未真正實踐運用。
2.因爲晚睡，影響了早起目標的完成，打亂了生活節奏，讓鍛鍊目標中途夭折。
三、分析原因
成功關鍵因素：每日閱讀和線上學習能如期完成，得益於有團隊的提醒，小夥伴的相互促進。
失敗根本原因：未嚴格遵守事先的約定，一再放縱自己和孩子。放縱自己=自毀威信。
四、總結經驗
關鍵發現：
1早睡能有效促成其他目標完成。
2想要孩子自律，自己必須高度自律。
行動計劃：
1每晚九點半前上牀睡覺。
2每天堅持6點起牀。
3堅持步行上下班（特殊情況除外）
每天都是全新的開始，相信通過不斷的覆盤，會對自己乃至人生有更加清晰的認識。