這一週因爲身體生理的變化，情緒變化也非常豐富，欣喜、激動、期待、緊張、擔心、煩悶、遺憾、自責、難過……
好在自己一直在心理學的領域裏浸泡成長和實踐。也善於覺察自己，及時做出調整。讚賞自己的行動和轉變。
深深體悟到：不圓滿是生命的形式。
對生命說是。停止把它當成有問題的，就是停止給“問題”增加能量，你接受了它的瞬間，問題就不再是問題。
對生命說“是”。任何情境、情緒、事件發生了，請接納它，尊重它、跟隨它！
對生命說是，任何情境、情緒、事件發生了，請接納它，尊重它、跟隨它！
對生命說是，是教你將關注點放在對的事物——那些帶給你滿足和滋養的東西上，去體驗生命的活力、流動和喜樂。
奧南朵說：當你把注意力集中在積極的方向上面，你便開始體驗更多積極和滋養人的情緒。這不是一件要你相信或不相信的事，這是一件要你親身體驗的事實。