最難的2020年已經過去了，而新的2021年已經來了。相信在新年年初的時候大家都制定了各自的新年計劃，以及立下了新年flag。期待在新的一年中，能夠鬥志滿滿，變成更好的自己。
然而，隨着春節期間那洋溢着濃厚的喜氣、愉悅已經讓大家的身上的衝勁逐漸減淡了。每個新的一年到最後都變成了，把上一年的生活，生生地重複了一遍。
爲什麼明明想要做出改變，卻仍然還是老樣子呢？
爲什麼做出了這麼多精細完美的計劃，仍然沒有成爲自己想成爲的樣子呢？
因爲在追逐【好習慣】的路上，不斷有【壞習慣】阻礙我們前進的腳步。
學會停止做錯誤的事情，根治我們的壞習慣，纔是更快成長的捷徑。
以下是我爲大家列出的【停止清單】，一起拋卻不良習慣，遇見新的自己，過上新的生活。讓2021年更“新“一些。
1.拒絕拖延不要覺得“真正的生活”還未開始
春節後再減肥，上班後再考慮換工作，開學後再早起，今天沒有完成的計劃明天再做……
看吧！這就是我們平時的心理習慣，總是在等某一個時間節點，期待自己能夠推翻現在的狀態，然後洗心革面迎接美好未來。
然而，立下了種種flag頻頻被打臉。
現實卻是：體重只增未減，工作後依然幹着不喜歡的工作，開學後依舊晚起，計劃依舊一天天拖延沒完成。
而我們當初想要改變自己的那股雄心和衝勁在“等等等“中消失不見了，生活依然是平庸中度過。
所以，你真正的生活早就開始上演。當下付出行動，拒絕拖延，纔是你新生活的轉折點。
2.不要老是爲過去感到遺憾
”喜歡的女孩子，去年沒有跟她表白，今年聽說要結婚了…..”
“去年說要去看趙英俊演唱會的，但是我再也沒有機會了…..”
“去年過年本來可以回家的，但是卻沒回去…..”
在生活中我們會犯很多的錯誤，也會留下很多遺憾。但是，不要一味的沉浸在過去的遺憾中而無法自拔、浪費時間。
遺憾錯過的姑娘，這裏我們祝她幸福；遺憾沒看成的演唱會，循環《一朵小紅花》心中紀念瀟灑哥；遺憾去年過年沒回家，那就今年回去，讓更好的自己與家人相聚。
人生難免總會有遺憾，活在當下，就讓自己少一些遺憾。
面對新的生活，全力以赴做自己，及時專注當下，纔不會讓遺憾有機可趁。
3.不要將就一時，造成後悔
“這間房子不太向陽，通風性也不太好，但是比另一件便宜一千多呢，反正就住半年，將就一下。“
“這份工作我不喜歡，但是工資高，其他工作也不好找，那我就將就一下吧。”
生活中，我們或許都有這樣的經歷：房子價錢低，將就着住；工作不喜歡，但是工資高，將就地去做。最後，你會發現，房子便宜但是住的不舒服，工作雖然工資高，你會幹得很痛苦。
生活與工作你都不開心了，哪爲什麼還是將就着呢？
生活是自己的，工作也是自己的，不要將就自己的生活。我們要讓每一天的生活都過得精彩，我們要讓每一份工作都充滿激情。
4.別低估寫下來的力量
俗話說“好記性不如爛筆頭“。
你以爲課堂上光聽老師講課，你就能夠把知識點全部記下來嗎？肯定不能。
同事讓你明天早上來的時候幫他帶一杯咖啡，你以爲經過一天的工作你明天還會記得這件事情嗎？週末朋友約一起去那個地方玩，要做一個攻略。但是大家你一言我一語都亂了。
所以這時候，把重要的事情寫下來就不會忘記了。
5.別高估一年的時間而低估一個月就能產生的變化
不要總是把目標定的太高，時間跨度定的太大。動不動一年後我要怎麼怎麼樣，兩年後、三年後。從而忽視了一個月，半年的時間。要讓自己發生改變，不一定需要一年的時間。
三個月甚至一個月就可以讓你發生改變。可以控制的計劃纔是有效果的，制定了一年的完美計劃，還不是在一個又一個月的拖延中度過的？
所以，指定短時間的計劃，及時給自己完成計劃的鼓勵，可持續性的努力，才能更有效地督促自己去改變、去努力。
6.別不在意自己的形象
“人靠衣裝，佛靠金裝“。應該要適時學習一些穿衣搭配技巧。看看自己的穿着是否符合當下的年齡段？不要二十幾歲的人了，穿着還是個學生摸樣。這樣不但不能夠裝年輕，反而會讓別人覺得你不夠成熟。
不管是男生女生，千萬不要休息日在家的時候，把自己弄得自己蓬頭垢面，因爲不管你做什麼，這樣會讓自己一整天的狀態都懶懶散散的。
每天把自己的形象收拾利落，穿着乾淨、簡約，不但別人看的舒適，自己也舒心。無論你是工作還是休息，都是活力慢慢的一整天。
7.不要讓自己長期處於孤獨中
孤獨的狀態每個人都會有的，但是當自己不想處於孤獨狀態時，不要逼迫自己，要勇敢走出來。
你可以去找一些朋友玩，或者去一些從未去過的地方，做一些有趣的事。來拜託孤獨所帶來的負面情緒。
並不是所有的狀態都是好的，當你不想處於某一種狀態時，你要勇敢地走出來。不必遷就，不然那樣會很痛苦，繼而影響到更多的事情。
8.不貪戀一切速成的東西
不要每天刷着抖音、微博、頭條。互聯網上的信息太多了，隨便一刷就有什麼理財“七天速成乾貨“、網課、講座、熱搜……
世界正通過互聯網，把每個人都變成無法思考的巨嬰。
停止輸入網絡投餵的碎片化信息，嘗試去輸出自己的思考與判斷。
”一個人的幸福程度，取決於他能多大程度地脫離，對外部世界的依附“。而獨立思考，正是我們脫離玩手機、遊戲等的重要武器。
新的一年，學會獨立思考，少玩手機，多看看書。
9.別不在意身邊的環境
人是環境的產物。環境怎麼樣，也許你就怎麼樣。穿一件乾淨的衣服時，你會時刻提醒自己千萬不要把衣服弄髒了；但穿的是稍微有點兒髒了的衣服時，你做什麼事情都不會在意是否弄髒衣服，因爲你覺得衣服已經髒了。
這就好比自己租的房子，休息的時候從不打掃房間，肆無忌憚的製造垃圾。不但房間弄得亂糟糟的，心情也很糟糕。
所以，希望自己時刻美化身邊的環境，休息日的時候，別太懶散，多打掃打掃衛生，你會發現心情也變得愉悅。
10.不要逃避你害怕的事情
人生能有多少回青春，此時不搏更待何時？你總是害怕做這個做那個，爲何不嘗試一下呢。
在以前你可能會害怕別人拒絕，更害怕別人輕慢。長大後才發現，被拒絕也是認識世界和認識自己的一種方式。
不要害怕被拒絕，不要擔心會失敗，勇敢嘗試邁出去一小步，纔是推動我們成長的最大動力。
11.別貪圖超過自身經濟負擔的生活
學生時期有學生的經濟模式，工作了有工作的生活方式，不要試圖去跨越它。
18歲的女孩，沒必要因爲沒有LV包包而懊惱。
12.永遠不要停止學習
在信息氾濫的時代，碎片化的學習不但不能夠讓你成長，反而會影響你的思考。網上的東西看得多了，腦子就如同洪水氾濫，讓你缺乏判斷能力不會思考。
強者總是會自己抽出時間來提升自己，看紙質的書籍一方面讓你脫離對手機等電子產品的依賴，另一方面也能夠讓你靜下心來去思考問題。
學習才能讓自己的腳步，緊跟時代的步伐。
願新的一年，大家可以卸下不必要的重擔，走的更穩、更遠，2021遇見更“新“的自己。