对于积极情绪的表达和分享，会扩大自己的积极情绪。
这不仅是一种性格，同时也是一门技术。
我综艺节目，喜欢邓超，贾玲，喜欢王祖蓝，最喜欢应采儿。
这种向上的力量，在他们身上体现得很明显，娴熟地使用一些令人开心的技术，随时呈现，浑身都洋溢着幸福感。
当一个人习惯了这么做以后，他是真的会由内而外地积极起来，并且会和周围的人形成一个乐观的生态圈。
当我学会特别留意生活里开心的小事，并且与人分享以后，我发现别人因为我而快乐，于是我变得对那些开心的小事情更加敏感，捕捉了之后我就分享给大家。
我会持续使用这个方法，以后尽可能拓展，慢慢分享到文章中去。