其实我已经录了两个音频了，然后把喜马拉雅上面的任务基本上都完成了，而且还超量的啊，做了配音。和粉丝互动点赞评论了。今天直播还超过一个多小时了，粉丝量也上去了一点。那我觉得这不够，还需要再录制两个音频，继续更新。但是突然觉得自己没有了能量一样。知道我的内心的一些负面的艺术，又出来再搅动，将他们拉出来扫一扫，我录的时候就会有一股抗力，并且不在状态里录出来的效果也不会好。有一个念头是我感觉好像还没做完，就已经十点多了，我总是跑不过时间，让我觉得有点无力，无力的是我再录两个音频，我就会感觉自己身体会受不了的，受不了，会觉得有一种委屈，会怪自己不能够高能量持续的保持好的状态，优化我的节目，做到很完美。我内心又开始打压否定自己，你看看人家成功的人士，也就睡那么四五个小时，但是却高产，而且所有的做的东西都是非常优化的，你看你啊，简直像一个虫一样，怂的要死。不是又想放弃了呀，你呀，就是永远跑不过时间的，又会被信念啊，时间啊，各种给拖累，然后就听信他们的谗言，就不做了，然后就说自己能力有限了，我也就这样了，哎呀，我已经可以了，做到现在，我要休息了，再不休息，我要崩溃了。关键是没有人阻止你休息啊，是你自己抗在这里看着，非要一下子把它做完，既然时间你无法阻止它流逝，那你就不要在乎时间。你决定去录，你就不要去看时间，想上厕所就上厕所，想洗漱就洗漱，然后安下心来，没有杂念的，去录制节目。
也是哦，我老在这里看着也弄不出一个好的效果，不如现在上个厕所，洗漱一下，喝点水，让自己的身心得到放松，然后再看一看哪个专辑是最想去录的？或者暂时放下来做一个规划，到底甚么让每天的专辑流动起来？也不一定非要每一个专辑都是每天要更新，也可以两天三天一个呀。自己刚开始不要逼得那么紧，逼得太紧了，后面做起来就会很难。
是的是的呀，我都感觉到疲倦了，我们就去休息一会儿吧，好吗？我的颈椎也有点疼，腰椎也有点僵持，我要去活动活动了。