買了青城老師的靜心課程，一遍一遍的看。人到一定時候，煩惱多了，就會去追問：“爲什麼？”當得不到答案時，我們就會主動去尋找。
而靜心課程就是我尋找到的答案，雖然這個答案需要我一遍又一遍的練習才能明白。初看課程，每個字都認識，落實行動就難了。我們這顆心在塵世中經歷過摸爬滾打，內心荒蕪，充滿噪音時，外顯出來的不順和挫折讓人絕望或無奈。
終於明白要去修心，看住自己的心，如何讓心平和安寧。在年齡還小的時候，是真不相信這種唯心論的，叢林法則就是勝者爲王，敗者爲寇，心的強大勇於一切，可心如何強大？我們卻不得而知，每每遇到人生低谷，只能感慨時運不濟或自己太弱了。
靜心課程告訴我們去靜心，去觀察我們潛意識裏冒出來的一個個想法，如何讓他們趨於慵懶閒散，如何在雜念下保持內心的平靜。這一切的前提是我們有緣遇到靜心課程，並且相信課程，且用心練習。