說睡就睡

有一個我覺得比較好的現象，每天在牀上看下手機大概十點十一點就非常睏倦了。以前越看越來勁，可能身體處在失衡的狀態了，現在一困兩眼就再撐不起來了，很快就會入睡。對我來說，這樣非常好，畢竟晚睡對身體也不是很好，能夠早睡，多睡一會兒，總歸是讓人感到愜意的。