2021:勇敢面對困難和挑戰


明天就要新年開工了。2021年的工作和生活,註定了會充滿困難和挑戰。

2020年看似有一個重大突破,但就目前來講人生其實是開了倒車,唯一的收穫是身上增加的六斤肉。

2021年,不能定太高的目標,希望能平安順利渡過,但不代表就要無所事事,而浪費美好的歲月。

在不確定的日子裏做些確切而有意義的小事,從一個個小成就裏增加信心。

把減肥擺在第一位。

今天在QQ空間專門開設了一個減肥的相冊,每天記錄身體健康情況和減肥瘦身情況,並設定體重爲63公斤的目標。現在的體重是70公斤,意味着,我今年要努力減脂14斤。首先必須從控制飲食開始,因長期在辦公室加班喫快餐是減肥的首要障礙,而這也成了我必須克服的第一道坎。其次是堅持運動,下半年運動過少,是導致身體發胖和體能下降是重要原因。今年減肥重點做的兩件事就是:節食+運動。外加每天稱體重警醒和激勵自己。

每天做一件有意義的小事。

事可以足夠地小,但一定要有意義性,在自己的手帳上記錄下來,向生活宣誓我不頹廢、不墮落的態度。可以是一個3到5公里的慢跑,可以是讀完一本書,也可以是獨自或陪伴家人的一次郊遊,一個感動的瞬間,甚至可以是一個節食餐。每天一件有意義的小事,重構內心的秩序性,慢慢掌控屬於我自己的生活,並挽回我之前的生活和工作信心。

保持學習的習慣。

這些年,我從堅持學習中收穫了很多、進步了很多,要把這個好習慣堅持下去。在工作時間,保持平常心態和努力學習的心,把與工作內容相關的理論知識和業務知識學深學透。休閒時間以學習法律爲主,看看其它的雜書爲輔,會繼續去報考法律從業資格證,把法律作爲自己第二職業。

時刻調整好心理狀態。

焦慮和急切的心態一直伴隨着我,這不是好事,要有慢生活的節奏。面對我這可能困難重重的2021年,要有一顆平凡的心態,不要那麼急,把工作做好,把生活過好。忘記過去的成績,一切從頭開始,遠離那些負能量的人。

不管如何,生活都是要自己去過的,沒有人能替我們決定生活的好壞,既然如此,也沒有人能對我們的生活指指點點,路在自己的腳下,我們能做的就是自己去走好第一步。

2021年的願望,遠離負能量的人,從容且熱愛生活。相信生活一定會溫柔以待。

願2021年,平安、順利、好運!

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