愛自己的第一步:接納自己

這兩天,和一個朋友聊起如何愛自己的話題。

如果你經常逛商場或者淘寶等,會時不時邂逅一句話:買吧買吧,你要好好愛自己。或者:愛自己從買XX開始。

似乎,愛自己就是給自己買許多名牌商品來裝扮自己。

其實,愛自己的第一步:接納自己,那個最樸素最自然的自己,那個沒有任何頭銜或外在裝飾的自己。

你天生就是單眼皮,或者你都30歲了可是還是不到160CM的身高,這些不是你可以控制或改變的,那麼就去接受它,同時很重要的是:自我肯定。

作爲成年人,我們很清楚萬事萬物的兩面性。各自矮的人,可能行動更加靈活;單眼皮的人,可能臉上不容易長皺紋。

但是,我們還是習慣了自嘲,或者把自己的某些方面的不成功,歸因於自己的條件不夠好。

比如我無法嫁給有錢老公,說是因爲我天生長得不好看,而事實上那些有錢的男人也不一定都只看重外貌好不好看。更何況這個世界上長得很醜的人和長得很漂亮的人一樣稀缺,我們大部分人都是中位值,都是中等模樣。

比如我拒絕做銷售,說是因爲最笨或者不會忽悠人,但是事實上真正長期成功的銷售並不是靠忽悠而贏得訂單的。

最後一點,語言的力量無窮大。當我們找藉口以自己的不夠完美去解釋自己的不成功的時候,可能就越來越不成功。自欺欺人很容易變成自我暗示,然後你就成了你口中的那個人。

從現在開始,接納自己無法改變的一切,然後用肯定積極的態度去看待它們。

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