在電視劇《中國式離婚》當中，林小楓和宋建平這對夫妻，明明還在意和愛着對方，卻在彼此折磨了一段時間以後，兩個人都不堪重負，選擇離婚。
戀愛三年，結婚七年，林宋夫妻一起過了十年，在所謂的“七年之癢”之際，夫妻開始離心，妻子林小楓更是情緒極端不穩定，鬧得丈夫上班都無法專心，家成了一個硝煙四起的地方，而不再是自己的港灣。
夫妻之間的根本矛盾是夫妻二人發展不同步，宋建平是醫師，工作很忙，林小楓需要照顧好家庭的同時，還要工作，林小楓辭職當了全職太太，開始成天對丈夫疑神疑鬼。
（圖片來自網絡視頻截圖，侵刪）
在《家庭管理心理學》一書當中，作者鞠強老師在第三章“婚姻心理學”的第一節指出了女人在破壞婚姻中的十二個誤區：
終身追求和自己條件不匹配的婚姻
將自己的丈夫與別人的丈夫做片面的比較
鬧婆媳矛盾，以爲丈夫能擺平紛爭
長時間、大劑量、高強度、瀰漫性地批評丈夫
過於貪心，期望丈夫既能主外又能主內
密切監控丈夫的一舉一動
不注重個人形象、品位、修養的提升
能力不足，卻喜歡干預丈夫的工作
希望全方位改造丈夫
關注孩子，冷落丈夫
強迫丈夫做女性喜歡的事
以網絡、電視、小說所宣傳的方式要求丈夫
很多時候，我們會對婚姻懷抱美好的期待，但是也需要用理性來對待婚姻，在期待對方付出的同時，自己也應該去付出。
《中國式離婚》裏面的林小楓把婚姻作沒，正是出現了上面十二個誤區當中的五、六、七條：過於貪心，期望丈夫既能主外又能主內，密切監控丈夫的一舉一動和不注重個人形象、品位、修養的提升。
（圖片來自網絡視頻截圖，侵刪）
林小楓原本的職業是教師，後面因爲兼顧不了事業和家庭，宋建平也同意她迴歸家庭，做全職主婦。林小楓認爲自己無法發展事業，而是把身心都犧牲在照顧家庭方面，心裏一直不平衡，加上夫妻雙方沒有共同發展，林小楓心裏越來越失衡。在家裏除了照顧孩子，林小楓內心空虛，開始懷疑宋建平在外面有人。
事實上宋建平工作很忙，根本無暇去想其他，更別說是背叛妻子了。林小楓希望宋建平也可以多把心思放在家庭裏，宋建平也願意這麼做的，只是他的工作強度大，他有心無力。
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宋建平憑着努力，在事業上發展得如日中天，林小楓卻並沒有由衷地爲丈夫感到高興，反而覺得宋建平之所以有成就，是因爲她無辜的犧牲，是用她作爲全職主婦成全的。
林小楓開始總是跟宋建平吵架，每天見到丈夫基本都沒有好臉色，宋建平從一開始的小心翼翼到後來的疲憊不堪到壓力山大，回家變成了一件讓人很不情願的事情，因爲家裏的妻子就像一個定時炸彈，說不準她什麼時候就會因爲心情不好發脾氣而故意找茬，而且這種吵架不是大吵大鬧以後就算了的，而是長年累月的吵，吵到影響孩子學習，影響夫妻生活，也讓夫妻的心境變得非常疲於應對。
（圖片來自網絡視頻截圖，侵刪）
宋建平作爲丈夫就沒有問題嗎？他也是有問題的，他小心翼翼討好情緒不穩定的妻子，林小楓每一回要吵架，宋建平都沒想吵，只希望她能夠安靜一點，因爲宋建平每一次都不知道自己哪裏做錯了。
宋建平知道妻子心思敏感多疑，於是也不介意她一天打無數次電話到單位給他查崗，饒是他做到這樣，林小楓依然認爲他對家庭不忠，因爲兩個誤會，林小楓依然是易燃易爆的狀態，稍不順心就開始歇斯底里。
（圖片來自網絡視頻截圖，侵刪）
林小楓的心結在於有一次在家裏發現了一件陌生女人的衣服，林小楓認爲宋建平帶別的女人回家做對不起她的事，事實上只是對門鄰居那位單親媽媽肖莉過來做客忘記拿走外套了，宋建平根本都沒有發現家裏多了一件衣服。林小楓就因爲這樣毫無根據地去把肖莉當衆辱罵了一頓。
還有一次在宋建平的兄弟劉東北的婚禮上，宋建平和肖莉跳舞，被錄下了視頻，無意中被林小楓見到了，林小楓誤以爲宋建平和肖莉有染。
就是這兩件事，讓林小楓對宋建平始終不信任，又因爲林小楓心裏不平衡，才導致了婚姻走向滅亡。
林小楓迫於無奈迴歸家庭，卻希望丈夫宋建平也可以既能發展好事業又能夠兼顧家庭，主外又主內，林小楓總是監控丈夫的行爲，林小楓沒有利用空閒時間來提升自己。
在宋建平和林小楓的婚姻中，家庭成員的心理出現問題，妻子總是疑神疑鬼和無中生有，這些都是因爲林小楓在婚姻中失去了自我造成的，既然願意辭職做全職太太，那麼在完成了家庭責任以後，可以把多餘的時間拿來充實自我，而不是一味地把目光聚焦在監視丈夫的行蹤上面。
（圖片來自網絡視頻截圖，侵刪）
在婚姻關係裏，懂得管理自我情緒以及自己的心理非常重要，直接關係到婚姻的幸福指數。婚姻是需要經營的，學會自我疏導不良情緒，不把壞情緒發泄到伴侶和孩子身上，這樣的家庭纔會幸福。
夫妻之間共同經營家庭，需要一方辭職，要開誠佈公地談清楚，不要像林小楓那樣總覺得自己是被逼的，這樣的壞情緒只會積壓起來，隨着時間越久，怨氣越大，早晚會爆發。作爲丈夫，工作太忙，也多關注一下妻子，不要做甩手掌櫃，遇到事情要真誠地溝通，找到解決辦法。
通過讀《家庭心理管理學》一書，我們可以更理智地去思考自己在家庭中的位置，更瞭解到小集體家庭裏從個人、夫妻到親子這些關係，更加關注家庭中的每個成員，把家建成一個溫暖和諧的港灣。