1. 值得
春節回到老家，遠離喧囂城市一些日子，菲兒忽然感覺很憂傷：浮生若夢，爲歡幾何，人間真是不值得！
我問：“不曾看完人生，怎麼就知道不值得？”
菲兒：活到40人到中年，仍然一事無成。連李誕都說人間不值得，何況平凡如我？
我笑了：“人間不值得你來這一趟？”
菲兒：年紀越來越大，事業毫無起色，感情了無生趣，錢財越花越少，的確處處都不值得呀！
我說：“李誕的意思是，人間本就是這樣子，不值得難過也不值得悲傷，所以活得灑脫一點。”
菲兒：想要的都在未來，如何灑脫起來？
“我這裏迄今仍是黑色封鎖，每天好多人感染，好多家庭受傷害，好多企業受重創......”
我隨手轉給她幾篇多倫多最新疫情數據：
“這個年代，能衣食無憂，健康地活着，難道不是莫大的幸福？”
電話那頭，菲兒沉默了很久......
我說：“人間不值得，但是你值得！生活不易，我不勸你努力，但一定好好珍惜自己已有的一切。”
2. 動力
我們頭腦的識別系統有個慣性：它很容易把注意力放在️缺失和痛苦上，對自己擁有的幸福卻轉瞬即忘。
凡是難過悲傷的，求之不得的，缺少的，疼痛的……我們持續關注和識別它，像️呼吸一樣自然。
因爲從小，我們接受的教育就是“滿招損謙受益”，習慣性地去發掘自己不足和不好的地方。
看到自己不夠完美，雖然讓人感覺難過和痛苦，但這種習慣如本能一般融在我們的血液裏，成爲鞭撻我們奮進的動力。
潛意識裏，我們害怕自己在競爭激烈的社會中不夠優秀：擔心自己認知不夠，能力不強，賺錢太少......
我們想變得越來越完美，想變得比同齡人厲害，想變得讓自己滿意。
唯有補缺，不斷優化，我們才覺得自己是安全和清醒的，才覺得自己能不斷進步和優秀。
某種意義上說：痛苦，是我們人生的一個動力和源泉，讓自己有着上進和飛奔的力量。
但是，潛意識深處那份根深蒂固的恐懼與害怕，逐漸形成負向的能量流漩渦。
同時，在因爲認定自己不夠好而懸樑刺股的過程裏，我們慢慢失去那份可貴的感恩心。
我們誤以爲，一旦感恩，會衍生一種自我滿足和自我懈怠，會讓自己逐漸失去前進的鬥志。
3. 感恩
我們有意識地迴避感恩，因爲害怕自己驕傲，害怕自己鬆懈，害怕自己一事無成。
事實上：所有的物質世界的顯化，都是我們意識的延伸。
當你意識裏始終覺得自己不夠好，根據能量守恆定律，一定會體現在身體出狀況，或者財富出卡點。
同時，這份自我阻礙和自我不滿，限制了我們的向陽光性，無法讓我們感受到更多的喜悅和快樂，進一步制約我們的發展。
其實，感恩並非自我滿足，不是自我鬆懈，它是一份更大的自我覺知和自我確認。
感恩，是爲自己按了又一次的確認鍵，我發現原來自己擁有這麼多，如此幸運！
感恩，是自我嘉許，原來我行的，原來我還可以這樣好！形成前進的正向動力。
感恩，是不再害怕自己不優秀，不再緊抓自己的痛苦動力不放，不再患得患失。
感恩，是全然的喜悅和感激，我很喜歡自己，我可以好好地生活，美美地綻放。
當我們有這份覺知，把標準降低，就能夠照見生命所有的光亮，能夠看到所有擁有的一切。
你的心裏，頓時充滿了滿滿的愛，欣賞和歡喜。
你的每個細胞，每個過往，每個行動，都像陽光一樣，照遍十方。
這個世間最大的愛，就是你可以成爲自己想成爲的樣子，變成你喜歡的那個人。
不是出於你不足或不行，而是源於：你時時嘉許自己的優點，時時感恩自己擁有的一切！
繁絲搖落後，縱使人間不值得，你也無須辜負人間！
