1. 無法自洽
妙彤在一家上市公司當經理，管理着幾十名員工，在職場風生水起，英姿颯爽。
自認爲是新時代獨立女性，最近，她卻因爲情感關係感覺痛苦，不知如何安放自己的情緒。
妙彤和老公一直很恩愛，自從兒子出國唸書後，她更享受甜蜜美滿的二人世界。
一回到家，妙彤總喜歡纏在老公身邊，希望他全身心陪伴自己，時不時擁抱自己。
老公工作也很忙，經常回家很晚；最近因爲父母過來探望，一有空閒時間就陪着二老散步聊天。
每當看到老公忙着其他事，沒空陪自己的時候，妙彤就感覺非常難過。
一股巨大的孤獨感油然而生，讓她無法安然獨處，容易情緒失控。
情緒過後，她百思不得其解：那份莫名難過的情緒究竟從何而來？
2. 陪伴缺失
追溯到妙彤的原生家庭，爸爸常年在外地工作，媽媽是女強人，一直忙於事業。
在妙彤的童年記憶中，父母的陪伴少之又少；她哭鬧過幾次，媽媽依然分身乏術。
後來，妙彤慢慢變得懂事，不哭不吵，只是默默地期待着媽媽的陪伴和愛......
正如一朵花有它的生長凋謝週期一樣，人的性格養成也有其獨特的時期。
每個孩子在不同的年齡階段，都會產生某些特定的需求、痛苦和矛盾。
比如，0 - 6歲的陪伴期，孩子需要被給到愛的撫摸和陪伴，這樣才感覺安全，安全感來自口、舌、手、皮膚。
這段時期，不曾被父母足夠多撫摸、擁抱和表達愛意的孩子，他們終其一生，都在尋找那份缺失的愛。
後來，即使幸運地遇到了愛，也不知道用合適的力度去握住它。
妙彤在0－6歲，父母陪伴的缺失，讓她感覺自己既不被愛也不被重視，內心特別渴求愛、擁抱和陪伴。
每當老公沒時間陪她，妙彤就會無限放大曾經那份不被愛的感受，覺得老公不愛自己了，情緒反覆，患得患失。
原來，只是因爲父母的撫摸和陪伴少了，就導致了這麼多的情緒蔓延！
3. 和解過去
情緒胜肽的作用和念念糾纏的投射，讓我們的人生，不知不覺中成爲一種強迫性的重複。
童年擁有了某種幸福和快樂，以後就會不斷地重複幸福和快樂；
童年遭遇了某些不幸和悲傷，以後就會不斷地重複不幸和悲傷。
曾經也是孩子的我們，如何讓我們的後代不重蹈自己的傷痛覆轍?
作爲新時代父母，比愛孩子更重要的，其實是讓孩子從小感受到愛。
讓孩子感受到愛的前提，是看見自己，療愈自己，活出對自我的愛，愛滿則溢。
首先，照見自己在原生家庭的傷痛模式，懂得自己內心的痛苦、渴望和需求。
然後通過畫曼陀羅和意識清理冥想，療愈曾經的傷痛，釋放過往因爲某些事件滋生的不被愛等情緒垃圾。
接納父母當初的有心無力，與過去和解，與原生家庭和解，最終與自己和解。
今生得以成爲骨肉親，便要彼此懂得與祝福；在能夠相伴的日子裏，應爲今生的遇見，描繪出專屬於親子的心有靈犀。
願你我都能成爲成長型父母，清明智慧，做孩子生命成長的守護人。
