早上六點起牀，先去遛狗，回來洗刷準備早餐，八點上班。
中午下班到家十一點四十五左右，遛狗，午餐，午覺。一點半上班。
下午五點下班，遛狗，準備晚餐。收拾一天的碗筷，洗洗刷刷，再做個簡單的衛生清潔，躺沙發休息片刻，牽着小比熊繼續補充單位組織的每日八千步的任務，差不多了趕緊回家，拿起手機開始網聽單位佈置的夜間安全知識。之後再繼續完成單位組織的“國際幸福日”“世界讀書日”線上共讀活動。
大約持續到九點左右，開始刷手機，各種小程序走一圈打卡簽到日更。
夜間十點半左右帶着比熊寶寶，出去溜一圈，偶爾也會偷懶不去。十一點左右洗漱上牀。基本十二點左右進入深度睡眠。
算了下一天的睡眠時間不足八小時，週末總會遇上雜七雜八的事情，比如樓棟長入戶，開會，給狗狗洗澡修剪毛髮，洗衣曬被大掃除，再採購點食材改善生活，再聚個會探個親，等等等等。
忙得焦頭爛額，真的好疲憊！日更已然成習慣，只是水多了一些而已。唉，實在力不從心……
