解決內心戰鬥，最重要的方法就是面對

在家庭關係當中，父母不欠你的，愛人不欠你的，孩子也不欠你的。你所做的一切都是爲了你自己的幸福而努力。

當做某件事情時，我們心中期待他人怎樣，本身就是一種非分之想。

既然是非分之想，就難免會感覺失落、委屈，甚至憤怒。

所以，當我們在任何時候，做任何事，只做由心而發的事情。

面對自己身邊的親人、朋友和同事，不要逃避，逃避的方式有很多。但歸根結底，自己還要回頭處理、解決工作和生活中問題。

面對自己，接納不完美的自己，不完美才完美，坦然面對：接受自己不能改變的，處理好自己能改變的！