2021-4-2晨間日記

今天是什麼日子

起牀:6:00

就寢:23:13

天氣:晴

心情:不安

紀念日:每天都是新的一天

叫我起牀的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:MDRT/100個家庭

本月重要成果:月度10個

今日三隻青蛙/番茄鍾

站樁10分鐘

走步30分鐘

專注休息40分鐘

專注聽課60分鐘

成功日誌-記錄三五件有收穫的事務

日行一善。

洗漱臨睡孩子說:媽媽,中午我寫了一首詩,要不要背給你聽,

哇哇,這是最動聽的晚安語言了。

財務檢視

債券中籤/存了年會的紅包

人際的投入

給爸爸打電話

鏈接初中同學婧(電話卡)

鏈接進修同學歐陽(眼鏡)

鏈接進修同學靜靜(站樁/粗糧健康)

開卷有益-學習/讀書/聽書

一個小迷

無懼年齡,敢作敢爲

養育的基礎(崔玉濤)

健康與飲食

今日步數:10000+

今日鍛鍊:日行一萬步

今日飲食:中午豐盛,晚上簡單

改進:姨媽期,明明身體需要休息,捨不得休息。睏倦導致工作進展緩慢,甚至不想上班

好習慣打卡

解結咒✓七遍

晚上站樁(混元)10分鐘✓

跳繩17/100✓

手賬/專注力✓

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