在魔都衆多五星級酒店中，它非常特殊！
擁1000畝園林風光，綠化面積達72%以上
在寸土寸金的魔都實在很少見
也只有東郊賓館才能如此大手筆
擁有1000畝森林氧吧的它
觸目所及盡是綠意
是名副其實的園林式酒店
絕對是練瑜伽、運動的寶藏能量場啊！
BYMB首屆SPRING FEST選址於此，
希望所有瑜伽人和運動愛好者
都能在如此能量充沛的場域
獲得無與倫比的難忘三日。
亮點1
藝術與瑜伽的盛筵
這裏集齊了不同瑜伽流派，不管你想參加哪個流派的瑜伽，一天內都能打卡。
20+專業瑜伽課程
火箭流瑜伽、阿斯湯加瑜伽、BAJA種子瑜伽、功能性動覺瑜伽、道家戰士流瑜伽、氣脈能量流瑜伽、瑜伽冥想......讓每位瑜伽&運動愛好者都能滿載而歸！
瑜伽與茶
開啓你的能量信封，讓愛在五感中植根。茶，一次靜默的覺悟。瑜伽，一次流動的治癒。瑜伽與茶，從正念到一杯茶湯的藝術。透過感官，鏈接身心，體會人在草木之間的平衡。天真的心，專注的感受力，一茶三味，和合之境，心在茶中，知其味有時同有時異。
神奇曼陀羅之夜
在充滿暖意的春天夜晚，在散發着清香的戶外草坪，四位專業導師將帶領大家於寧靜清安下，在徐徐嫋嫋的手碟音中，在海浪鼓等自然樂器陪伴下，在草地上用樹葉、花朵等天然素材，創作一幅巨大的藝術曼陀羅，帶着對生命的禮讚之心，體驗每一個步驟所帶來的內心寧靜。
完成之後，讓我們環坐場地四周，面對所有人共建的生命曼陀羅，跟隨音樂唱誦、靜默，連接萬物的能量，與星夜共振。樂聲漸止處，帶着心怡的一朵花、一片葉，迴歸生活，一切靜好……
印度古典舞
印度的舞蹈歷史悠久，跟宗教的關係也最爲密切，講究手、眼、心、意的統一。尤其是手語更是變幻莫測，可做出24種姿勢，再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢就不可勝數了。這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六慾、種種舉動，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現象。
弗拉門戈（Flamenco）
弗拉門戈（Flamenco）演出時藝術家常伴有嗓音嘶啞的歌唱，激情四射的舞蹈，包括像拍手和跺腳這樣有力的動作，吉他穩定着節奏（Compas）。
傳統弗拉門戈音樂有自己的音樂體系和節奏體系，不完全統計Flamenco曲式（Palos）有100多種， 要學習這些音樂要先學習弗拉門戈的常見節奏（Compas）。
我們的弗拉門戈活動，建議大家可以穿着西班牙傳統服飾，更能融入其中，體驗感up up！
沉浸式瑜伽音樂會
人聲Mantra、頌鉢、水晶鉢、銅鑼、Shruti、吉他、薩滿鼓、海浪鼓雨棍等，古典療愈樂器與現代療愈樂器的結合，創造出地、水、火、風四大元素爲主導的沉浸式音樂會體驗、瑜伽人的音樂盛宴。一羣伽人一起的瑜伽音樂會，更喜悅。
亮點2
整整三天的狂歡，一起浪浪浪
4月16日到18日，我們安排了非常豐富的活動，讓你來一場徹底的都市staycation。不管你是運動愛好者、音樂愛好者，還是舞蹈愛好者、瑜伽愛好者，都能找到自己的心有所屬。
瑜伽節間隙的活動豐富到停不下來，瑜伽走繩，呼啦hula，身體彩繪，戶外飛盤等等戶外活動，讓你在陽光下恣意任性！
還有給“行走的藝術家們”安排了專業的油畫課、插花課，可靜可動，玩到停不下來！
亮點3
10+高水準瑜伽導師熱血集結
Shiva Wang
種子瑜伽創始人
Elisa
全美瑜伽聯盟
最高級別培訓導師
Chai柴呈欣
中國首創銅鑼音療瑜伽音樂會導師
Andrew
UFC FIT首席瑜伽導師
Ganesh
來自印度傳統瑜伽世家的療愈之師
苑海濤
國際昆達里尼瑜伽
資深導師
Susu
道家戰士流創始人
Nora
HSP大腦教育中國區
培訓總監
陳顧榕
明星瑜伽導師
梁玻
音樂人
聲音藝術療愈導師
張婷
行星能量頌鉢高級療愈師
劉華
美國禪繞畫認證教師CZT
藝術情緒管理導師
行星能量頌鉢療愈師
王小河老師
資深頌鉢療愈師
王蓓（Belle）
阿斯湯加瑜伽傳承人
Sharathji 授權的
阿斯湯加導師
瑜伽節預熱工作坊
BIJA種子瑜伽工作坊
授課老師shiva
在這個工作坊中你會深入學習到如何管理好自己的能量，戰勝內心的不安，通過各種挑戰性的瑜伽體式、長時間停留、音波能量修復術和理論解釋來紮實穩定地讓你的練習進步。綻放你的潛在能量，穩定正面積極的練習態度。工作坊中的練習直接讓你面對你內心的種種不安情緒，從而戰勝你的恐懼，成爲你身體和內心的主人。
功能性動覺瑜伽工作坊
授課老師elisa
以“動覺”體驗瞭解，認知並學會控制自己的身體，進而在自身的練習中獲得更好的表現。結合運動機能學、功能解剖和生物力學及神經可塑性等前瞻實踐科學，幫助學員重新審視可能潛在的練習傷害風險，找到真正安全高效的練習方法
BYMB SPRING FEST春日瑜伽節
精彩活動還在不斷加碼中，
敬請期待後續推文吧！