最近一直在听徐文兵老师讲《黄帝内经》。
我总结出以下几个不得不听的原因：
1、自己已是中年而且身体经常有各种毛病，对西药有些排斥。
2、自从儿子的鼻炎被我从一个无意中找到的偏方治疗得有效果后，我开始对中医有好感。
3、最近几年读的那些经典书，譬如：《道德经》，《诗经》，《楚辞》等等，让我对咱们的传统文化产生了浓厚的兴趣。
我感觉：传统文化有着让人无法拒绝的魅力，那是西方文化所不能比的，而且实用。
4、中医可以让我对生命现象有更深的了解，知道自己为什么会出现这些变化，从而做到心中有数，杜绝不必要的恐慌。
听到今天，我更加深了以后学习中医的决心。而且，我收获颇丰。具体有以下几个：
1、如今我已经临近更年期或者说可能正在经历更年期，而徐文兵老师的讲解让我清楚更年期到底是怎么回事？从此，我不再惧怕更年期，而是顺应生命的规律，过好这个新的开始。
2、它让我明白抑郁症生理层面的原因在于肾精的亏损。
3、要想容颜美，需调理内脏，毕竟内决定外。
4、补药的作用在于补上身体的漏洞，然后再去吃一些营养的食物，才有可能起到真正的补益作用。
5、女人长胡须在于冲脉被堵或者是无力。月经则是冲脉顺畅有力的表现。
6、女性以七年为一个周期，即七岁、十四岁、二十一岁、二十八岁、三十五岁、四十二岁、四十九岁等等（按虚岁）。
七岁开始掉牙，十四岁来天癸，二十一岁生长发育好，皮肤最美，二十八岁身体各个方面达到最佳，三十五岁之后开始走下坡路，四十二岁渐渐有衰老迹象，四十九岁天癸终，女人生育能力结束。
7、更年期后，女人性格趋于阳性，也更为豁达，可以说是生命新的开始。之后脱离了生育养育孩子的枷锁，女人们可以肆意地为自己而活了。
8、男性以八年为一个周期，8、16、24、32、40、48、56……
其中，24岁之前皆为储存肾精阶段，不可提前耗费，否则于身体无益。
鉴于这些原因和益处，我决定以后系统地学习中医，目的很简单：拥有一个健康的身体，同时为家人的健康尽一份力。