防御也是自我保护

进攻型和防御型也是我们划分人的性格种类的方法。举止激烈、行为豪放是进攻型的主要特征。这类人在勇气十足的时候，为了可以将自己的能力以光彩照人的方式向世界展示出来，或许就会把勇敢变成莽撞，而这恰好将他们深受不安全感困扰的问题暴露出来。当他们焦虑不安的时候，他们会让自己变得强硬而冷酷，用此方法将内心的忧惧冲淡。他们会故意拿腔拿调地扮演“男子汉”的角色，有时这种刻意甚至达到了荒唐可笑的地步；其中的一些人更是费尽心思将自己压抑起来，避免将任何的温情和柔情表现出来，因为在他们看来，这些表现均是软弱的情感的体现。