教育部規定睡眠時間
4月2日教育部在新聞發佈會上解讀了《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，要求確保小學生睡足10個小時，初中生睡足9個小時，高中生睡足8個小時。還規定了小學上課時間不得早於8點20分，中學上課時間不得早於8點，遊戲、作業、校外輔導所有這些都要爲學生的睡眠讓路。
通知一發出就受到網友的追捧，獲得家長、老師的高贊，但是有一些網友表示能得執行嗎？爲此教育部提出七條措施，歸納一下就是要重視睡眠問題，必須保障睡眠時間，防止睡眠受到干擾，努力提高睡眠質量。
教育部這個通知中最值得關注是：睡眠時間小學生10個小時，初中生9個小時，高中生8個小時，上課時間小學不早於8：20，中學不早於8：00，校外線下不晚於20：30，線上不晚於21：00.
這七條措施是：一、加強宣傳提高認識。二、提出要求、三、是統籌安排。四、減少課後作業，提高課堂效率。五、合理安排作息時間。六、指導學生提高睡眠質量。七、加強學生睡眠督導。政策非常地好，可以是說深入人心，但關鍵還在於執行。
影響學生主要有以幾種原因：
一、是學生課業負擔過重，在晚上9、10點很多孩子都還在作業本或練習冊上奮鬥
二、校外輔導的課程太多
三、手機、電腦遊戲佔用的時間也不少。
四、與教育教學無關的行政任務擠佔了老師和孩子的時間。
怎樣才能保證學生睡眠，
作者認爲：
一、教育要革命，必須向45分鐘要質量，必須要提高教學效率，少做無用功，做到精講精練，把作業消滅在課堂上，不要讓作業跨出校門。
二、對校外輔導機構必須要嚴管嚴控，堅決杜絕超前教學，對違規違紀的要教育職能部門要堅決取締。
三、 對於遊戲教育部門要會同相關，做監控，在規定時間內堅決不對未成年開放。
四、學校敢於拒絕與教育教學無關的任務。
家長要怎麼做
一、是要給孩子良好的作息習慣，最好是與孩子商量建立一個作息時間表，並白紙黑字記下來，然後照章辦事，嚴格執行。
二、要管理家中的手機電腦，在這個事一定要多花心思，千萬不能圖省事，把手機電腦交給孩子不聞不問。等到孩子對手機等電子產品形成依賴了，再管，那就遲了。
教育孩子從來都是家長義不容辭的責任，而並非常只是老師的活，家庭教育決定了孩子能不能成材。