前段时间看《奇葩说》，这个辩题印象很深刻，其中蔡康永老师的一段发言拿出来分享：
人生有很多东西，是我们辞不掉的。
如果仅靠着喜欢与不喜欢来决定要不要离开，那当我们遇到一个我们离不开的环境时，我们该怎么办？
老师不喜欢你，你要不要退学，你可能退不了。因为没有人会答应你这个理由。
如果我觉得这个世界不喜欢我，我要不要去死？
你知道有多少人觉得，这个世界不喜欢他自己吗？
我们这个被别人喜欢的需求，到底扩张到什么程度，我们才放心。
有一本书叫做《被讨厌的勇气》可以卖的那么好，而我所遇到每个买了这本书的人，却讲不出这本书在讲什么事情。因为买这本书的人大部分喜欢的是这个书名，他们好需要，当他们被讨厌的时候，他有那个勇气，能够承担的住。
每个人都想要被喜欢。所以当他被讨厌的时候，他就觉得不安全。
可是喜欢有那么重要嘛？
喜欢，只是人际关系的一种而已。那个感受有可能不是对方发给你的，而是你自己解释出来的。
所以当你觉得世界充满恶意的时候，当你觉得这个世界不喜欢你的时候，不是选择从这个世界离开，而是选择知道，“喜欢有那么重要嘛？我们活着有更好的原因，而不一定要被喜欢。
不要把喜欢当成至高无上的标准。
可能有些人生活在一个家庭里，跟家人的关系也不好，我们不必粉饰太平，有很多爸爸妈妈不喜欢自己的孩子，你又退的出那个家吗？
所以，世界上所有你收到的恶意，只有一个解决办法，就是你怎么去解读这个恶意。
你永远不可能要求那些，给你恶意的人转过来说，我改成给你善意。
唯一能够改的人，是我们自己。我们知道我们收到了恶意，可是我们有办法把这件事情理解为，他不重要。