2021-4-7睡前日記

今天是個很普通的日子

起牀:大概7點半,跟孩子交待一下晨間操比賽着裝要求,然後倒頭又睡到8點起牀。

就寢:昨天就寢12點12分,對於熬夜黨來說,已經早了。

天氣:陰轉晴,早上沒有太陽。

心情:談不上好壞,但我決定開始訓練自己早睡早起。

紀念日:陪孩子閱讀,矯正發音。


任務清單

今日完成的任務,最重要的三件事:

1、陪二娃完成發音訓練

2、發3條朋友圈

3、督促大娃語文訓練。

改進:下班比昨天提前半小時不知道算不算。

習慣養成:今天預計12點之前關機,不看短視頻不刷朋友圈,公衆號。


周目標·完成進度

練習早起第2天(每天都比前一天早睡一點兒)

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