今天是個很普通的日子
起牀:大概7點半,跟孩子交待一下晨間操比賽着裝要求,然後倒頭又睡到8點起牀。
就寢:昨天就寢12點12分,對於熬夜黨來說,已經早了。
天氣:陰轉晴,早上沒有太陽。
心情:談不上好壞,但我決定開始訓練自己早睡早起。
紀念日:陪孩子閱讀,矯正發音。
任務清單
今日完成的任務,最重要的三件事:
1、陪二娃完成發音訓練
2、發3條朋友圈
3、督促大娃語文訓練。
改進:下班比昨天提前半小時不知道算不算。
習慣養成:今天預計12點之前關機,不看短視頻不刷朋友圈,公衆號。
周目標·完成進度
練習早起第2天(每天都比前一天早睡一點兒)