关注自己的需要

你的需要很重要! 最基本的现实是,你自己的需要很重要。你必须首先照顾好你自己,才能照顾他人。就像在机舱里演示的那样,空乘人员总是指导家长遇到突发状况,要先给自己戴上氧气罩,再去照顾孩子。这一点很容易理解,因为如果家长自己先没有了呼吸,就根本无法帮助自己的孩子。


昨天的《非暴力沟通亲子篇》讲了关注自己的需要。读完之后觉得非常有道理,也让没陷入了沉思——我的需要是什么呢?

作为一个全职妈妈,二胎以前基本上围着大宝转,陪他出去玩,陪他长大,二胎之后时间更不是自己的了,喂二宝,陪逐渐长大的二宝说话玩耍,陪大宝做功课,给大宝做可口的饭菜,二宝睡着的时间基本上在抢着时间做事——准备食材,洗衣服打扫。想过请钟点工,可是又不喜欢家里有不认识的人。

问大宝,妈妈喜欢什么,他说妈妈喜欢植物,因为会种很多花和菜;他说妈妈喜欢看书,会陪他读绘本;他说妈妈喜欢做菜,红烧鸡翅真好吃……

如此看来我还是有自己的生活的,因为有满足自己的需要,所以才能陪着他们好好长大。

昨天看到一句话,很喜欢:妈妈好好学习,孩子天天向上。

好好学习,天天向上。这是所有家长对孩子的期许,于是多了很多虎妈,盯着孩子好好学习,却忘了妈妈自己也需要学习,妈妈自己学习到位了,孩子的各方面才能天天向上。

在没人帮忙的情况下,也许我得好好考虑钟点工的事情了,多留点时间给自己!

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