自我成長20210409
一、讓自己開心的事： 老公從北京出差回來，給我們帶了一隻烤鴨，他慢慢學會了買禮物哦。
二、自己的進步：高效完成一篇稿子。
三、有益於家人的事情，對他鼓勵和支持： 早上和孩子們說:以後媽媽不再限制他們買零食，他們想喫什麼零食，都會滿足他們。
四、自我覺察： 當我覺察到自己限制孩子買零食，其實是源於自己對他們的嫉妒，小的時候我在物質上是很匱乏的，所以當我的孩子生活在物質豐盛的年代，我嫉妒他們可以想喫什麼就可以喫到，想買什麼也可以買到。我小時候想得到的東西得不到，現在他們憑什麼可以被全然滿足。我和孩子說:我要和你們一起，想喫什麼就去喫。誰也不用嫉妒誰，一起富養，一起成長。
五、每日感恩： 感恩今日的覺察。
自我成長20210410
一、讓自己開心的事： 老公給我拍了照片，沒有把我拍殘，哈哈哈。
二、自己的進步：帶老二去超市，實現了自己的承諾，他要什麼，沒有評判，只是詢問他是否真的需要，最後他做了什麼決定，我都尊重他的選擇。
三、有益於家人的事情，對他鼓勵和支持： 和老大討論要不要參加羽毛球訓練，幫他分析會遇到的挑戰以及進步，並幫助他解決了他擔心的問題。在放棄之前，先去試一試。
四、自我覺察： 孩子想要什麼都滿足他，會不會讓孩子無法無天了？以前我也是這樣想的。今天觀察老二的購物，他確定了自己要買糖果，貼紙，麥昆玩具汽車，鞋子。到了店裏，他看了這個糖果，說要買，看了那個也想要。我只是跟着他身旁，說這個糖果顏色好漂亮啊那個糖果軟軟的了。他從這排貨架跑到那排貨架，簡直是眼花繚亂啊，但是最後他只要了兩袋，他一袋哥哥一袋。稱重的糖果，我本想抓一大把，太少了也不好稱啊，還是先問他:這個糖你想要多少呢？孩子說買4個，我們一人一個。孩子並沒有無法無天，貪得無厭，他把糖分享給了我們所有人。
五、每日感恩： 感恩老公爲我拍照，感恩老二分享零食給我喫。