无数个夜晚，你会醒来，只为看一下行情，涨了你高兴，跌了你难受，情绪控制着你，涨了，你多巴胺分泌，做事高效，对人和善，世界大统，人逢喜事精神爽还到罢了，难受就太糟糕了——美女变丑了，门卫态度恶劣了，上班就象去上坟，老婆也不温柔了，书反正是怎么也读不进去了。
还有更极端的，涨了也焦虑，买少了，跌了也焦虑，资产缩水了，情绪就这样控制着你，耗费脑力，影响行为，但完全没有用，因为它在你的主动边界之外。
你无法预测明天的涨跌，你高兴它就会涨得更多吗？不会再跌下来吗？你沮丧焦虑它会跌得更多吗？它会涨不回来吗？你改变不了什么的，所以，情绪就是完全没有用的。
怎么办？
把看行情的时间，把焦虑沮丧的时间用在学习上，把注意力放在创造价值的事情上，比如读书，健身，投资，帮朋友，陪家人，用这些主动边界内可以做到的事情，多想一想，对于那些长期持有者，波动又有什么意义呢？多想一想，主动的被动又指的是什么呢？
想不明白，我来告诉你。
对于那些长期持有者，卖出是在两个周期之后——最少六七年，现在的涨跌跟你有什么关系呢，你又不变现，而那些只是账面上的数字变化而已。
你应该这样，它跌了，更应该高兴呀，因为买的筹码更多了呀，它涨了，也更应该高兴呀，因为资产增值了吗。
主动的被动？
很多人想让自己的孩子变得优秀，但问题的关键在于——想让孩子变成什么样的人，家长必须先变成什么样的人，这才可以。
家长才是孩子的第一起跑线，主动去做那些正向预期的事情，比如学习运动投资，先把自身变得越来越好，这样做的好处是，孩子耳濡目染，然后羡慕又产生美好的愿望，进而采取主动，哪怕只是表面模仿都是好的开始，而不是——反正我们这一代已经成这个样子了，不能让孩子也学我们，然后就和老师联合起来给孩子施加一些额外的被动压力，想一想，久而久之，孩子不知不觉就成了“自身从来都是被动的人”。
做回到投资，主动的被动就是——确定好一个标的之后就主动的买买买，没有别的动作，然后让趋势推着你被动的前行，在这个过程当中学习投资知识，比如大家正在共读的«投资最重要的事»，要理解内化投资最重要的21件事，首先具备第二层次思维，知道价值和价格的关系，知道规避风险首先要认识风险和理解风险，知道风险主要来自于心理层面和价格过高，知道贪婪，自负，盲从这些都是投资者最大的敌人，知道没有风险才是最大的风险。
投资的收益来自于低买高卖，但我们谁又能够抓到到那个最低点和最高点呢？这时要了解周期和趋势的区别，根据大众的情绪判断钟摆然后逆向的寻找那些便宜货。
当然你要正确的认识自身，知道投资市场凭运气的概率很大，所以要采取防御性投资，然后耐心等待时机。
给你一个忠告：适度尊重风险，知道未来不能预知，明白未来是呈概率分布的并相应地进行投资，坚持防御型投资，强调避免错误的重要性，注意，贪婪会杀死你。在我看来，这就是有关聪明投资的一切。
如何成为一名合格的投资者呢？
良好的风控和合理的预期。
如何成为一名合格的定投践行者呢？
主动的被动。