失眠第一天

同事常說失眠很痛苦,我卻不以爲意。

畢竟自己真的沒有遭受過,這種難受,哪裏能夠切身體會。

更可氣的是,我還漫不經心地安慰她,無論困不困,躺在牀上閉上眼睛也算是休息了,不要想失眠這回事兒就完了。

好巧不巧,昨晚我也失眠了。

昨天晚上睡覺前改了篇稿子,可能是因爲寫嗨了,精神異常亢奮。雖說不困,但因爲要上班,我也趕在11點50左右上了牀。

隨後,我打開攀登聽書設置了10分鐘的定時閱讀,閉上眼,準備在小小地享受一頓精神大餐後進入美麗的夢鄉。

可是10分鐘過去了,我的大腦還是異常清醒,而且它還不受控制地想了很多事情,猶如一匹脫繮的野馬在無邊無際的草原肆意奔跑。

我首先想到了我的職業和生存。

一想到這個命題就更遭了。原本最近就在迷茫今後應該何去何從,想不明白,也不知道如何想明白,此時我更是漫無目的的遐想,感受到了生活帶給我的一股深深地壓迫感。焦慮,湧上心頭。

輾轉反側了好幾次,強行閉着雙眼,換了好幾種睡姿後,我仍然覺得不舒服。

隨後,我又想到睡前修改的文章。

一想到這裏,我又會想再次欣賞一下修改後的成果,想要再次梳理一下看看哪些詞句可以更好表達。於是,我按耐不住自己的衝動,朦朧中拿起手機,又把那篇文章反覆通讀了幾次。

這下,小二十分鐘又過去了。

我心想,不行啊,明天要上班。

我不斷告訴自己入眠,入眠,入眠。

可我越想入眠,就越入不了眠。

大腦呢,又控制不住想了很多東西。有白天沒完成的任務,有一些看過的驚嚇圖片,有過幾天的日程計劃......我發現,在深夜,雖然我很想積極起來,但卻會不由自主陷入悲傷。

此刻,牀上又誤入了一隻蚊子。

嗡嗡嗡的聲音在耳邊作響,我想蒙着頭隨便蚊子飛舞。但蚊子不懂我的寬容,它圍着我團團轉,一有機會就吸我的血,讓我癢得只能開燈起身和蚊子來場“你死我活”的battle。

這下好了,我原本緊閉雙眼醞釀出來的些許睡醒也蕩然無存了。

關下燈後,我開始使用最老套的辦法催眠———數綿羊。

1只,2只,3只......152只......269只......

終於,在不知道幾點鐘的夜晚,在不知道數了多少隻綿羊之後,我睡着了。

清晨,鬧鐘打斷我的美夢,一睜開眼便覺得昏昏沉沉的,好像睡了個“假覺”,心情也好不愉悅。

因爲早晨睡不醒,導致我起晚了,還遲到了,一大早的,心情更糟了。

經歷了這曲折的一夜,我終於明白了失眠者的痛苦,它尚且發生了一天,我無法想象同事失眠的好幾年。

現在我終於有點兒理解同事了,但我希望可以理解的晚一點。

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