傅先生今天上午打球，伤了小腿。
下午才反应过来，有可能是跟腱断裂了，跟着叫了他表妹一块陪他拍片。
愧疚于自己远在合肥无法陪着他。还有两个礼拜就能回去了，这段时间尽快把工作收尾，提前回去。
傅先生说跟腱断裂后，恢复期最起码长达一年才能恢复到原来的状态，但是始终不会如原装的那么好用。而且，这对于他来说，可能会留下阴影，即使再热爱篮球，也不敢再剧烈地玩了。
保持身体健康真的是一件特别重要的事，不说你一旦发生损伤，要花大量的时间去医院看病手术，恢复期影响工作和生活。
特别是对于长期不运动的人来说，突然幡然醒悟开始运动，对自我身体的认知不够，就容易运动过量，导致肌肉拉伤或伤了膝盖。
不管怎样，过犹不及，运动前的热身很重要重要重要！