如果覺得學習難、累、苦、提不起興趣,那一定是方法不對!
當然,每個人的節奏不一樣,肯定沒有固定的一個方法,適合所有人。
今天我想和大家分享六個點,如果我們刻意練習,形成良好行爲習慣,至少對於學習,可以慢慢產生興趣,積極投入!
1.忘記→學習的時候可以忘記那些不緊急也不重要的事情,不讓雜念帶走專注的思維;忘記“自己行不行”這件事,試着挑戰自己的能力極限!
2.行動→學習的過程,不斷思考;學完就用,在生活、實踐中試錯!
3.狀態→用高能量姿勢,比如坐直,比如面帶微笑,讓自己用更積極的狀態投入到學習中;你會發現,僅僅調整坐姿,你學習的收穫就會不一樣!
4.教授→學完想辦法講出來,說得明白且對方聽得懂,你纔是真的理解了知識點;教給他人是最快提升自己的方法!
5.輸入→終身學習,堅持閱讀,才能讓自己不斷迭代,突破一個個認知天花板!
6.複習→堅持+覆盤,纔是有效的,光做不反思,不訂正,有可能會越走越偏,離目標越來越遠!
當我們可以做到上面幾個方面,你學習的能力一定會越來越高!
當你一個一個突破認知天花板,實現螺旋式成長時,你會發現你的舊有信念,會被不斷突破,你不會因爲某個限定性信念,影響自己的行爲!
當你遇見問題,可以靈活不被困住時,你的生活就會越來越幸福!