難得糊塗是我們擬定這份指南的初衷。
難得糊塗是人屢經世事滄桑之後的成熟和從容，是一份超越，更是一份策略。本指南旨在爲你提供一份行之有效的方法，讓你不用額外耗費巨大心力，就可直奔主題，達到糊塗的境界。
如果用會計學固定資產折舊的理念來說明這件事，那就是固定資產在使用過程中會逐漸損耗，而且使用得越多，損耗就會越快。我們認爲你的大腦當然屬於珍惜資源，用會計學的分類來打比方，應該屬於固定資產而非低值易耗品，所以應該好好保護，儘量避免減值纔行。
所以，我們認爲這份指南其實更應該叫做保護指南。只是如果大家都保護了，你的優勢是不是就少些了呢，所以還是保留這麼一個標題黨的名字，專門留給獨具慧眼的你來瀏覽。
保護第一步 忙起來
是的，一定要忙起來，忙到腳不沾地，忙到八爪都不夠用，最好是從早上一睜眼就開始忙，中午匆匆喫完飯，連休息的時間都不要留給自己，就繼續忙。一直忙到前心貼後背，忙到萬家燈火，忙到精疲力竭，忙到只要停下，站着都能睡着。而且，忙着做的這些事情最好不假思索，基本上憑藉本能，或者條件反射就可以完成。最好還有人不停地催促要結果，這樣效果會更好。
當然要達到這種境界，工作的難度就有一定的上限。好在這樣的工作很多，只要你不怎麼挑剔，還是可以找到的。也許你會說，這些工作沒有挑戰性，沒錯，就是這標準。忙碌中最忌諱的就是動腦筋，切記，不要思考，至少儘量少思考。腦細胞是很珍貴的、不可再生的資源，用掉一個就少一個，所以，一定要悠着點。
保護第二步 放開喫
因爲你需要從事重體力的工作，所以一定要放開喫，這樣才能保證你的身體可以適應如此巨大的消耗，才能給機體組織細胞再生提供源源不斷的物質儲備。
從病理學角度來講，人體中除腦及脊髓內的神經細胞破壞後不能再生，其他的組織細胞，例如肌肉，血管，上皮組織，甚至軟骨組織和骨組織都具有很強的再生功能，也就是說，如果消耗了，它就會再生，彌補這一消耗。
舉個例子，你的手指不小心劃破了，它會重新癒合對不對？你整天用雙腳走路，它會承擔你身體的重量，還會把你從一個地方移送到你指令下達的任何地方，充其量就是腳底的皮膚變厚一點，這就和手上長繭子是一個道理。可是你見過大腦受過創傷之後變得聰明的人嗎？
所以，在喫東西這一點上，一定不要虧待自己，想喫什麼就喫什麼，想怎麼喫就怎麼喫，這是爲機體提供能源的重要工作，馬虎不得。況且，你的工作如此繁重，不大量攝入能量，根本不能供應每日的耗損。恐怕我不提醒你，你也會注意這一點吧。
保護第三步 充分享受
你已經這麼疲憊了，在喫飽喝足之後，如果不放鬆，不享受，是不是覺得生活太苦逼，活着太無趣？所以，還等什麼呢？
享受這件事，我看就不需要給出指南了。我們認爲沒有最享受，只有更享受，這完全看一個人的修養，看一個人的境界，當然也看一個人的經濟實力。如果你覺得實力不夠，我們建議可以回到步驟一，當然可以配合步驟二。我們給出的這保護三部曲基本上是邏輯自洽的，可以滿足初級學員要求。
最後，我們也會友情提醒，保護是一把雙刃劍，你不用自然不會有損傷，但是束之高閣久了會不會有退化，或者貌似沒有的嫌疑，就需要你在百忙之中偶爾合計合計了。