对于直觉与理性的认识，不同的人有不同的理解和认识。凭着直觉，人们会对一些事物做出快速的反应，快速的反应之后会引发一些对其行为的思考，这就是人们说的理性。单独把理性拎出来看的话，理性的判断可以让人们减少犯错的概率。
从另一个方面来说，直觉与理性都是人们的思维模式，直觉是对事物产生的一种快捷反应，而理性常常是一种对事物慢的反应。在丹尼尔•卡尼曼的著作《思考快与慢》中把人的思维分成了思维1和思维2，思维1就是人们常说的直觉，思维2指的是理性。
也可以说，理性是直觉的产物，理性又反作用于直觉，二者的关系可以用相辅相乘来形容。现实生活中，有的人长到七八十岁依然不知道理性是什么，有的人年纪轻轻就非常有理性的去处理问题。
从某种意义上来说，直觉是引发思考的最前端，一些思考工具可以帮助人们更理性的去分析和思考面对的一些问题。比如说一些思想实验，可以让人通过直觉深入的在那些思想实验中去体验那些概念背后的逻辑。
有一个思想实验是“奇怪的狱卒”，说的是在一个监狱中，有一个行为奇怪的狱卒。每一天晚上的子夜，他在犯人都熟睡之后，会把监狱中所有的大门都打开两个小时。打开的这两个小时这个狱卒会去睡觉，如果问你，在监狱中的犯人在这二个小时的时间是自由的吗？你觉得该怎么回答。
如果说是自由的，他们还是在监狱里面，如果说不是自由的，监狱的大门是畅开的，而且还没有人看守。现实生活中有许多这样的事例，一个人把一袋钱扔进了垃圾桶，有许多人路过这个垃圾桶，并没有一个人把那个垃圾桶打开，把里面的钱拿走。
这个时候，如果有人告诉那些曾经路过的人，他们曾经错过了一个装着巨款的垃圾桶。那些人的反应会是什么样的，从直觉上会不会觉得很后悔，他们会想，如果当时自己能够掀起垃圾桶的盖子，是不是就可以发一笔横财了。应该说有这样想法的人不在少数，人们常常会被直觉影响到自己思维，因为直觉会让人觉得自己比别人更聪明一些。
直觉与理性是人们思维中的两个思考工具，理性需要不断的刻意练习才能够进入更深层次的思考。经过了深度思考之后的理性思维，在需要快速处理信息的时候，直觉的敏感度才更精准一些。也可以说，精准的直觉辨识背后是大量的刻意练习的结果。
前面说到的有些人七八十岁了还不知道什么是理性，很大的原因是从来不愿意用理性分析遇到的问题。在我们身边就有不少这样的事例，那些在公交车出言不逊的老年人，有人形容说是流氓变老了。为什么那些人已经一大把年龄了，依然还是用一种无赖的行为去对待他人。
如果给这样的行为一个合理的解释，这些人生活在直觉的世界里，他们的大脑并没有进化到理性思考的范畴。为什么会这样？因为这些人从来没有意识到自己的行为会对别人产生什么样的影响，还有一个相反的作用，就是从以前的那些行为中得到了一些好处。是那些好处让这些人不愿意去反思自己的一些行为，也可以说，他们并没有深度思考的能力。
只停留在对直觉意识层面上做出判断的人，他们的思维只能是肤浅的，遇到一些有挑战性的问题，这些人就会不知所措。那些经过了长期理性思考训练的人，直觉判断的时候，明显的就比一些没有经历过刻意练习的人反应更快、更准。
人们对一些直觉反应敏捷又准确的人称之为职业反应，一个在某行业技术纯熟的人，在遇到与本行业相关联问题的时候，他们的直觉反应就可以瞬间的开启。在一些综艺类节目中，那些被人们神化了的人物大抵如此，看他们做出的一些行为简直就是一种欣赏。
从某种意义上来说，任何人都具备了提升直觉反应的能力，前提是需要有刻意练习理性思考的智慧。理性可以让一个人不被表相的事物迷惑，更有可能透过表相去探寻背后的真实，一个理性的人，是不容易被直觉影响正常的思维，对于一些反常识的事物会有一种直觉的敏感。
直觉是一种意识的反馈，那些意识会在不经意间流露出来，不管是对美好或者是丑陋，都会有一种直觉上的反馈。那些反馈有的是本能反应，还有一些是深层次上的反馈，能够从深层次上反馈出来的直觉，是那些经过了刻意练习的深度思考者。如何管理自己的直觉和理性，由个人选择决定。