《少有人走的路》中说：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
的确，自律带来自信，自信等于你能控制的东西，能把握的层面扩大了，这份自信带来了更大的自由。
过度自律也有副作用，过分的自我克制导致无情。
对外人还好，保持礼貌和关心即可，对身边最亲近的人却很难体现出关怀的一面，习惯地保持着距离，缺乏亲密关系，有时候看似独立，其实内心也会感觉到一点点失落。
极度的自律下，对现在的生活满意指数达90%，另外的10%来自以前90%的满意。
满足感，
是一个人进步最大的敌人，
过分满足和享受安逸，
很难主动选择奋斗和改变。
朝九晚五耗时间，
做着简单重复工作的人，
也可能满意自己的生活，
但会阻止前进的脚步。
希望自己接下来10%的不满意，
可以获得更大的满意。
敢于踏出当下安稳的舒适圈。
迈向未知的未来，
爱上每一刻的时间，
也让时间爱上你。