第2天,探究焦慮的根本

放假在焦慮,上班也焦慮。看來我現在過着的日子和我當初想過的摸魚的日子相去甚遠呀。

我想過什麼日子呢?很明確的:我很喜歡的工作內容,自由的工作時間,較爲豐厚的報酬,簡單的人際關係。想想就覺得真好。

每天都感覺有做不完的事,儘管努力去做,卻還是有很多等着我。總是很累,很困。我也不知是好是壞,總之是沒有時間感到寂寞的。

那麼,既然這麼努力爲什麼會有焦慮的情緒呢?

我想了想,覺得原因在於效率過低。雖然我在做着事,但我並沒有很好、很快的完成。或者說,我一直在躲避,拖延。所以爲了解決這個問題,我應該有更精細的時間計劃。我不想要稀裏糊塗,拖拖拉拉,渾渾噩噩的過日子。我要一步一步的走,慢慢接近,讓成功變得水到渠成。

安慰完了自己,感覺心裏好受了很多。好睏,朋友們,午安。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章