“我觉得跟你一起做事很有安全感！”这是今天在结束工作后，和团队里小伙伴一起复盘的时候，小伙伴突然给我说了这样一句话，而我听到这句话当时的心情很平静，感觉这样才算正常吧！
但是后来我突然脑海里浮现出多年前的一段经历，我带领的团队中有个小伙伴给我说的：“你行你来啊！”当时我内心的那种压力以及无力感顿时涌上心头。
两种截然不同的话，却不知为何在这一瞬间却联系在了一起。可能这么多年来自己对于那段时间的记忆很深刻吧，那种满满的无力感，对当时的我来说的确打击很大，至今是让我耿耿于怀。
还清楚地记得多年前那个小伙伴给我的感觉明显是不信服我的，虽然在职务上是被我管理着，但内心会觉得我能力不如他，所以他会经常在工作中时不时顶我，为此当时的我也的确很被他影响，连我自己有时候都觉得自己好像真的胜任不了那样的岗位。
而当时他说这句话的时候，是因为客户让他把一个程序重新修改过，因为太浪费系统资源了，而可能因为他已经改过很多次了，但是问题没有明显改善，情绪也不算太好，所以当我再次催促他时，他很生气的说了那句话。
老实说我当时倒是不生气，只是觉得自己好像真的有点能力不够，只能用玩笑的方式化解了尴尬，但至今想起来都能体会的自己内心那种无力感，却还要在表面上装得云淡风轻的样子，我知道那个时候我的压力是很大的，而造成压力的最大原因还是我自己对自己不认可，老是盯着自己的不足，看不到自己的优势，不相信自己是可以做得到的。
而如今被同伴说的能给她安全感，我反而觉得就是这样的啊，我就是有这样的能力，也配得上这样的话。当然不可否定这些年的确内心变得更强大了，关键是我对自己认可度明显在增加。
所以我也想如果现在有人说你行你上，我可能会更有底气的面对，而且会毫无心理压力的反驳，处理得更得体。记录下这件事是因为看到了自己的改变和进步，很让我开心。我开始越来越能理解做事就别怕事是怎样的一种体验了！
最近我在鼓励小朋友们做肯定清单，但他们反馈这样的事情很难，觉得没有什么事情可以拿来肯定的，即使我提出我看到的，但他们也会觉得还好吧，实在不值得拿出来夸赞的，这让我感觉的他们对自己的认可度真的很低。
后来跟家长沟通这件事，家长们沉默了一阵，然后反馈说他们也觉得很难，我突然明白为什么会出现这样的情况了。但是只有一个人觉得自己是好的情况下才可能做得更好啊，特别是在发展中的孩子！
所以如果你觉得自己能量低，想要有一些改变，不妨也试试从纪录肯定清单开始吧！不得不说这真的是最简单却很有效的疗愈自己的一个工具，因为它会让你换个角度看看你的世界，更全面了解你自己的开始！