昨晚睡得特別特別好，感賞自律的我，每天早睡早起。
從今天早上開始，我認真對待每一頓早餐，坐下來，慢慢享受新鮮的水煮蛋，黑麥麪包，早餐奶，還有新鮮的水果。
感賞我越來越疼愛自己，疼愛自己，由內在的想法到外在的物質。
感賞悟性超好的自己，今天開始，找對角度看生活、看世界，發現這個世界的美，總有一個角度是美的。
感賞自己配得感大大提升，美好的生活，我值得擁有。
感賞自己是一個了不起的新時代的獨立女性，我愛自己的這個角色。
謝謝宇宙！
投射今天一整天都連上源能，高頻、豐盛、穩定，喜樂自在、活在當下。
投射今天一整天我都在自己的好故事裏飛翔，心靈自由自在。
投射我與內在本體建立更穩定的連接，得到更多全觀而超前的指引。
投射今天勞逸結合，工作、學習、娛樂休閒都平衡得很好。
謝謝宇宙，感恩，感恩！